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最新体重：67.0KG
起始体重：67.0KG
目标体重：48.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
5月31日 早餐 蜂蜜一大杯（8点钟） 中餐 加餐 四点三十 红豆棕子一个 西瓜三小块晚餐 汗菜四分之一盘 土豆块一点 排骨二块 运动
标签：
早餐 蜂蜜一大杯（7点10分） 鸡蛋饼一个（鸡蛋一个，面粉若干） 酸奶一小杯 ( 7点30） 中餐 米饭一两 青椒炒鱿鱼一点 花生一点 素鸡一点 绿豆汤一小碗（12点） 加餐 四点三十 苹果一个 晚餐 汗菜二分之一小盘 炒土豆丝一点 鸡爪一个 蹄花一小块（19点30分才吃） 三块西瓜 （21点30分） 运动 30分钟散步 （20点开始）
5月29日 66公斤 早餐 蕃茄肉丝面一碗 牛奶一袋 蜂蜜一大杯中餐 牛肉五片 意粉五分之一碗 晚餐 苹果一个 运动 60分钟的 跳舞
标签：塑身
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我们目前体重差不多哦~~
哈哈^_^一起努力啦！
你好啊，我也是刚开通薄荷的，咱们一块加油了！！加油！
要常去我那里帮我打打气哦！！
薄荷食物库
风来过的食物
糯米[江米](均值)
348.0 大卡
米饭(蒸)(均值)
116.0 大卡
芹菜茎
20.0 大卡
茶水
0.0 大卡
海带(浸)[江白菜，昆布]
14.0 大卡
菜花[花椰菜]
24.0 大卡
绿豆芽
18.0 大卡
风来过的食谱
不饿法宝 1138.0 大卡
蜂蜜
321.0 大卡
酸奶(均值)
72.0 大卡
鸡蛋(均值)
144.0 大卡
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每工作1小时就做5分钟眼保健操吧！让眼睛休息一下，明目又提神哦！
风来过
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你好啊，我也是刚开通薄荷的，咱们一块加油了！！加油！
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