进展

2008-09-07  瘦身第 104 天

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最新体重:90.0KG

起始体重:90.0KG

目标体重:60.0KG

瘦身进度条

900_600_900_3_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-27  瘦身第 1 天
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  • 1杯水    2份谷物    0份奶类    1份肉类    2份蔬菜    0份水果   2勺油
  • 早餐:八成饱    午餐:少量    晚餐:没吃    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟
  • 自我评价:

第一天,新记录.哎,受不了.

最新体重:90.0KG

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留言
共 5 条记录
の--浵浵↘ 说: 5# 07月09日 早上09:37    
 
我们不要在胖下去了.

我们一定在战胜肥魔.
我们要穿漂亮的衣服.
我们要得到一切因为胖失去的...
  
QQ群:39740704

(本群只收160~170以上的姐妹来时请注明体重.同时欢迎成功的姐妹们来给我们加油!!!!号召

荻朵 说: 4# 06月03日 早上10:34    
加油!
恍然 说: 3# 05月28日 晚上19:56    
你要加油哦!再困难都要坚持,大家交个朋友吧!西西
依直 说: 2# 05月27日 下午14:57    
【征文大賽】讲述:我一定要穿上超短裙!!!(BF说,男人看女人分3等,3等男人看女人的胸,2等男人看女人的脸,1等男人看女人的腿!5.26更新了!附本人照片!)

http://www.boohee.com/posts/list/14219.page
欢迎亲们灌水支持!
薄荷 说: 1# 05月27日 中午12:06    
让我们一起加油吧!
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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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