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最新体重：92.0KG
起始体重：100.0KG
目标体重：75.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
标签：
想减肥半年了，刚开始还有点用，现在又没这个心了~~唉~~
腰扭了一星期了，不过还好，体重没增加，呵呵~~
90KG以保持20来天了~第二阶段的减肥开始了~
节食+运动。朝着我的目标前进~
标签：开始第二阶段减肥
过去5天了,呵呵,喝了三天醋+蜂蜜,运动跟饮食都跟以前一样,不过减了2KG.
继续坚持~
最新体重：93.0KG
标签：又减了一点
喝蜂蜜+醋了味道不错,继续加油喝,星期五称体重,告诉大家~~
最新体重：95.0KG
23号开始喝醋+蜂蜜了,一星期后来给大家讲讲此方法有无用处.坚持就是胜利~~
最新体重：89.0KG
标签：醋+蜂蜜
该薄荷宝宝还没有上传图片！
colin111(2008-10-12 20:03:35)说： 加油
加油
今天开始专心减肥了，你也要加油啊！
colin111(2008-08-20 22:41:30)说： 其实减肥4个月了，才20斤，现在好像一个月体重都没动过了
其实减肥4个月了，才20斤，现在好像一个月体重都没动过了
吃的不變，休息幾天再運動就正常了。
colin111(2008-08-20 22:40:29)说： 什么东西能让你流口水啊？？
什么东西能让你流口水啊？？
好多哦！帅哥，好吃的，好看的，呵呵，真的很多呢！呼呼
sgi8743675(2008-08-11 18:50:19)说： 哇！進度很快哦
哇！進度很快哦
ningxiner311(2008-07-28 21:48:52)说：
薄荷食物库
colin111的食物
该宝宝还没有添加食物!
colin111的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
每工作1小时就做5分钟眼保健操吧！让眼睛休息一下，明目又提神哦！
colin111
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浏览数 被加好友数 留言数
5杯水
2份谷物
0份奶类
3份肉类
4份蔬菜
2份水果
6勺油
过去5天了,呵呵,喝了三天醋+蜂蜜,运动跟饮食都跟以前一样,不过减了2KG.
今天开始专心减肥了，你也要加油啊！
吃的不變，休息幾天再運動就正常了。
好多哦！帅哥，好吃的，好看的，呵呵，真的很多呢！呼呼
其实减肥4个月了，才20斤，现在好像一个月体重都没动过了
什么东西能让你流口水啊？？