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最新体重：50.2KG
起始体重：51.0KG
目标体重：42.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
今天完全暴掉了
标签：大暴
晚上暴的也很厉害，也没跑步
从今天开始继续记录
以勉励那么没毅力的自己
标签：哈哈^很好很坚持
放假了
很郁闷。。。
标签：
和欢畅谈了许久，将没给别人讲过的事情都告诉了她，我哭啊哭，想着过去痛苦的回忆。。。
还好一切都过去了，我要展望幸福。。。。
加油！heaven~~~~~~~~~
最新体重：49.0KG
该薄荷宝宝还没有上传图片！
chenmeiyuan(2008-10-10 15:07:50)说： 俺们差不多体重，一起努力
俺们差不多体重，一起努力
最近完全暴掉了
呵呵。。。
我都要放弃了
谢谢亲在我危机时刻来提醒我
一起加油！~~~
yezibao(2008-10-05 10:53:18)说： 哈哈，好啊~~一起减肥哦，亲瘦了之后真的好美，更加激起了我减肥的斗志啊~~嘿嘿，你好有毅力哦，我们一起加油！~~
哈哈，好啊~~一起减肥哦，亲瘦了之后真的好美，更加激起了我减肥的斗志啊~~嘿嘿，你好有毅力哦，我们一起加油！~~
謝謝親。
摁摁！我們一起努力！！
薄荷食物库
yezibao的食物
冬瓜豆芽冬菇头汤
438.8 大卡
四季豆
28.0 大卡
凉粉(带调料)
51.0 大卡
法式配餐面包
282.0 大卡
白花菜
0.0 大卡
白粉桃
25.0 大卡
红星苹果
57.0 大卡
yezibao的食谱
为澈减肥 1614.0 大卡
蜂蜜
321.0 大卡
鸡蛋(均值)
144.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
yezibao
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5杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油
和欢畅谈了许久，将没给别人讲过的事情都告诉了她，我哭啊哭，想着过去痛苦的回忆。。。
最近完全暴掉了
呵呵。。。
我都要放弃了
谢谢亲在我危机时刻来提醒我
一起加油！~~~
俺们差不多体重，一起努力
謝謝親。
摁摁！我們一起努力！！