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最新体重:50.5KG
起始体重:52.5KG
目标体重:47.5KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
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标签:饮食期
哈哈。吃的很多啊。。
前天还104斤呢。。。。。结果吃了少点,明天就变成101斤了喔!
绝对再也不多吃了。。。。。。。
今天,中午吃的是拌面!
我决定从今天起。。
能不吃东西就不吃,只喝水还有吃蔬菜!~
再就是每天要慢跑。。。呵呵!!
我绝对绝对不吃减肥药和穿纤体内衣。。
那些都是骗人的,我看了就觉得恶心!!
做着广告骗人,唉!!什么世道啊!!
还是正规的健康减肥好!!
标签:丑女大翻身
生气,一天没吃东西!
晚上吃的火锅!
标签:保持101
前几天过生日..所以一直都吃好吃的.......
可是只吃不拉...
肚子坏啦..........
所以拉拉拉.....
嘿嘿所以还是101斤喔!!~~~~
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是啊 ,好久不来咯!我也没写什么日记了,一起加油哦!!~~~
完了。。没救了我。。。。
这阵子心情不好,特别能吃。。。。
吃了好多好多。。。。。。。
105斤啊。。。。
今晚吃完半碗饭又去吃了半锅米线。。。。。。。。。
郁闷死了。。。。。。。
本来明天说好和老公去吃烧烤的,现在,我决定,不吃了。明早起来跑步。。
现在不是才8月吗。。。我相信12月之前,一定会瘦的。。。。努力啊!!!
吃的是蛮少的....
我也要少吃点了~
吃的好少
呵呵加油
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还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。
Eruda
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是啊 ,好久不来咯!我也没写什么日记了,一起加油哦!!~~~
这阵子心情不好,特别能吃。。。。
吃了好多好多。。。。。。。
105斤啊。。。。
今晚吃完半碗饭又去吃了半锅米线。。。。。。。。。
本来明天说好和老公去吃烧烤的,现在,我决定,不吃了。明早起来跑步。。
现在不是才8月吗。。。我相信12月之前,一定会瘦的。。。。努力啊!!!
吃的是蛮少的....
我也要少吃点了~
吃的好少
呵呵加油