早：无
中：海带丝半份 西红柿鸡蛋半份 米饭
下午：下午红茶 月饼
晚：土豆牛肉半分 冬瓜半份 米饭
晚上暴了很多，如下：
西瓜1/4个，两块威化饼干 
最新体重：50.0KG
标签：
早：小米粥 小包子 鸡蛋 1/2油条
中：半份海带丝 半份西葫芦 米饭
零食：2个月饼
晚：桃子
最新体重：50.0KG
标签：
9月3日
早：桃子 月饼
中：半分海带丝 半分冬瓜 1两米饭
晚：半份海带丝 半份素菜
零食：两个沙琪玛 
运动：游泳80分钟
最新体重：50.0KG
标签：
早：小米粥 鸡蛋 1肉包
中：FB
晚：西红柿鸡蛋面半碗
运动：4km 
最新体重：50.0KG
标签：
早：6根金帝巧克力 桃子 果粒橙
中：木耳鸡蛋 青椒牛肉（都没见到牛肉） 一些米饭
晚：皮蛋豆腐 半份芹菜豆腐干 1两米饭
运动：4KM 
最新体重：50.0KG
标签：
星期一
早：蓝莓酥
中：1/4个西瓜
下午：3片馍片
晚：一个虾饺、3片牛肉、3片素几、一个小花卷、一个盒子、一碗粥
逛街1小时，跑步10圈，33分钟
最新体重：50.0KG
标签：
做月饼的适合无论是面皮还是馅都加了大量的油和糖，所以属于超高热量的实物吧，要尽量少吃。也因为这个我都不敢做月饼了，帕影响减肥。
味道一般般，不会特别馋