霏霏花圃
汗水会有的,眼泪也会有的;掌声会有的,鲜花也会有的。
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每天早上醒来后都会躺在床上腹吸一会看看有没有BB的冲动,今早B过后就去称体重了,是65KG,以之前的饮食情况来看,我做好了66KG的准备,所以,嘻嘻,修改了一下起始体重。然后,正式开始减肥了。
7:55 黄瓜+ 鸡蛋=100卡(我吃的黄瓜是澳大利亚本土的那种,比较短,大概就国内的2/3,早餐吃了20分钟,好像挺饱的。)
12:10 速溶豆浆=81卡(本想用黄瓜鸡蛋减肥法的,可是现在饿得让我有点力不从心 ,我正在写论文 ,一直被饥饿拖着走,决定改变减肥方案,但整体还是以低热量为主。)
最新体重:65.0KG
标签:低热量
恩,哪一件捏~ 看看我们是不是喜欢的同一件
我就是腿粗啊,我小腿38.5,大腿51,我的腿真的好肥啊
加油啊,还是要注意健康啊,喝点蜂蜜水也行啊~我是不敢低热量了,我反弹的太厉害啊~暑假的时候我喝了2天的酸奶,瘦了4斤,结果现在又胖了~
我现在一边准备论文材料一边忍受饥饿,有点力不从心了,上空间来给自己打打气,希望会好过点.自己,加油啊!