日不落帝国长公主的瘦身梦园×××

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

已经很久没上来了，因为电脑和网络的问题。

好想念大家哦。。。

最近一直也没什么心情，所以体重一直就保持在同样的数字上，所以也没记录下每天的‘行踪’。。。。唉。。。。

还是记录一下今天的吧

早餐： 一碗燕麦片

午餐：roast dinner

晚餐：一个jam cream doughnut

饮料：水，一杯红酒

标签：丰胸佳期  

早餐：
一个苹果

午餐：
泰国咖喱鸡拌米饭

晚餐：
归芪鸡汤

饮料：
skinny water

甜点：
豆腐甜点

标签：丰胸佳期  

唉。。。体重处于平台期。。。郁闷哪。。怎么就下不去了

早餐：　２个牛角面包，　一杯牛奶，　一个苹果

午餐：泰国咖喱鸡＋米饭，　２小碗归芪鸡汤＋一个鸡腿

晚餐：即食五香豆腐干

饮料：skinny　water

运动：散步３０－－４５分钟

标签：丰胸佳期  

早餐：
一个牛角面包　

午餐：炒米饭一大碗

晚餐：没吃，因为中午吃得太饱了，不饿，就吃了点豆腐干填肚子

饮料：skinnywater　木瓜牛奶一大杯（今儿是丰胸佳期第一天，哈哈）

标签：丰胸佳期  

早餐：
黑芝麻糊

午餐：
牛肉面一碗

晚餐：
炒米饭

饮料：　一杯可乐

运动：　jogging　半个小时

标签：生理期尾声  

早餐：
一盒樱桃
午餐：
鸡汤一碗

skinny water

标签：生理期