放假了，争取今天能回家，管他调不调宿舍了，回家减肥希望很顺利，有姐姐的参与相信会很成功的，大家都加油哦
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亲爱的们，很抱歉。。我的电脑一直上不去网，不知道为什么，只能上QQ，其它网页也打不开，所以最近一直也没有记录什么，还可以吧，没怎么暴过，都是一直在平稳的进行，估计体重没什么打变化，嘿嘿
等暑回家我要大大的减，家里的条件比较好，妈妈也比较支持，她一直希望我能再苗条点，嘿嘿。。一起加油啦
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MC这就要过去了，黄金时期就要来了，相信自己会好好的利用的
减肥计划：
早餐：麦片一碗
午餐：酸奶+红糖
下午：水果一个
晚餐：紫菜汤一碗
一个周称体重，加油呀。。。。难得的好机会呢。。
好好复习，考试在即。。。
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这几天一直在大吃，心里那个后悔呀。。。。MC来了，还是先暂缓一段时间吧，身体重要，等减肥黄金周来了再加油，现在心里急切的盼望着MC赶紧结束。。
标签：生理期
今天是第二阶段的第六天了，可是今天吃零食了。。怪味豆。。
早上：一个茶叶蛋，一个大苹果。BB了
中午：一包红糖酸奶，一根香蕉，还有一个西红柿
下午：一包100G的怪味豆，还有若干话梅。。
晚上：决定惩罚自己水果也不吃了，BB了，嘿嘿
- 点心
- 蚕豆(炸)[开花豆] 100.0克 446.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 香蕉[甘蕉] 100.0克 91.0大卡
- 番茄[西红柿] 100.0克 19.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 酸奶(均值) 200.0克 144.0大卡
- 摄入热量：896.0大卡
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今天很生气，所以吃的很多。。。。。呜呜。。。
早上：一杯蜂蜜水，一个小苹果
加餐：一个西红柿，一根香蕉
中午：酸奶加红糖
下午：一个苹果，一个西红柿
晚上：一个苹果
体重还是摇摆不定。。。。。。。平台。。。我太讨厌了。。。。
最新体重：54.0KG
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我在家很无聊，就想出去买东西吃了 哎，因为人生都没太大乐趣，只能是吃了 哈哈
亲的日记好久没更新哦。。。加油呀
韩服挺漂亮的。。呵呵。。
结伴成功率会更高些