笑语林子的瘦身小屋~~
管住嘴，迈开腿，加油加油!
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2008-06-11 瘦身第 4 天
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5杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
5份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:少量 午餐:少量 晚餐:少量 加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
- 自我评价:
今天正式开始我的番茄、黄瓜和鸡蛋白的减肥之旅了！
多喝水，其他的不吃了，一定要坚持一个月，也就是到7月11号啦~~~~~
坚持坚持再坚持！！！！！！！！ 
- 早餐
- 黄瓜[胡瓜] 150.0克 22.5大卡
- 番茄[西红柿] 250.0克 47.5大卡
- 鸡蛋白 30.0克 18.0大卡
- 茶水 2000.0克 0.0大卡
- 摄入热量：88.0大卡
- 运动消耗：0.0大卡
标签：饮食最佳日
2008-06-10 瘦身第 3 天
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共 2 条记录
共 12 条记录
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园元 说：
12#
06月17日 下午15:58
亲,这样吃太没有营养了.你可要多吃点有营养的东西. 
笑语林子(空间主人) 说：
11#
06月16日 凌晨03:39
好久不见了，最近又忙了一段时间了，都没有上来了，谢谢大家的留言和支持啊~~~~
olive4587 说：
10#
06月15日 下午13:50
MM加油啊!
瘦到底 说：
9#
06月11日 晚上23:10
加油,我们两个比赛吧!
daisy0913 说：
8#
06月11日 下午17:08
不错，坚持哦
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