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还剩3天
还剩2天
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日记标签：
过度运动的结果
基本上现在做任何事情都没兴趣了
上班旧了也觉得烦躁
晚上也睡不好了
哎...
连薄荷都很晚上了
靠...完全一个180度大转弯啊
继续休息
标签：休息
终于回来了
话说送走女友以后，感冒了n天。累啊，难受啊，痛苦啊....貌似体重总和我过不去，没有
任何动弹...
回归的感觉真好。嘿嘿
感谢大家在我不在的时候对我的支持
阿里阿多
标签：修身
女友来了
呵呵
开心啊
标签：
连续生病中....
生病ing
没有欲望写日记的时候
就让自己的心高飞吧。
飞向自由的天堂，飞向幸福的彼岸。
没有悲伤过生活的时候
就让快乐充满身体吧。
知足者才能长乐，知足者才能成功。
只需要一点点地坚持
只需要一点点地幸运
我能得到的不仅仅是一个结果...
啥死人
鬼天气
热了不说，还闷。觉得好烦，好困。老打哈气。
晚上继续健身房...最近练得感觉人都傻掉了
日记也一般草草代过...
一边打字还一边打哈气呢
为了晚上更好的健身，先睡一下
标签：无奈，无聊，无趣
最新体重：83.0KG
起始体重：120.0KG
目标体重：70.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
过度运动的后果是现在能不动就不动
去我相册看看，我找了张阿sa曾经壮的不行的照片，现在人家不是瘦到一个不行
所以慢慢来，坚持的话谁都会有希望的
小虎兔(2008-09-03 22:36:21)说： 呵呵 那里啦，其实我还是在原地踏步的 而且还有些过度运动 导致身体不适 估计要反弹了
那里啦，其实我还是在原地踏步的
而且还有些过度运动
导致身体不适
估计要反弹了
好久不见，成绩实在不错了，我实在没时间去操场跑步，还是转转呼啦圈吧，或者是跳跳舞毯
小虎兔(2008-09-03 22:37:03)说： 小小风车 无限祝福 呵呵 成功的路上也是需要别人的鼓励的 加油啦
小小风车
无限祝福
成功的路上也是需要别人的鼓励的
加油啦
薄荷食物库
小虎兔的食物
菠菜[赤根菜]
24.0 大卡
鳕鱼[鳕狭，明太鱼]
88.0 大卡
中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]
56.0 大卡
鸡蛋白
60.0 大卡
燕麦片
367.0 大卡
苹果(均值)
52.0 大卡
小虎兔的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
小虎兔
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
过度运动的后果是现在能不动就不动
过度运动的后果是现在能不动就不动
去我相册看看，我找了张阿sa曾经壮的不行的照片，现在人家不是瘦到一个不行
所以慢慢来，坚持的话谁都会有希望的
好久不见，成绩实在不错了，我实在没时间去操场跑步
，还是转转呼啦圈吧，或者是跳跳舞毯