新的生活

今天是忙碌的一天.感觉还不错.不过下午和妈妈通电话,说他瘦了好多好多,好心痛.

日期】： 9月5日

【编号】： 06
【群昵称】：五百
【早餐】：脱脂牛奶+燕麦片+一小碗西红柿煮粉

【午餐】：半个奶酪蛋糕+1个面包鸡肉饼

【晚餐】：1小碗米饭+2个鸡翅+少许蘑菇+60克大白菜

【加餐】：1个桃子+1个酸奶+2个草莓

【运动情况】：

【摄取热量】:
【本周目标】:

【今天体重】：

【心情小结】：白天心情很好,晚上心情不好..

最新体重：49.0KG

标签：阳光灿烂  

没想到这么快又回来了。现在感觉好多了。

人突然觉得很有信心了，对未来也充满了希望，可能是因为心中被爱充满。

感觉没有什么事情会把我打倒。

希望我的他也能早日走困境。。相信将来的我们一定会很幸福。。

今天重新去了健身房，有2个礼拜没有去了。感觉还不错呢。称了下体重，到98斤。

看来这2天吃的有点多了，哈哈，离目标又有2斤了。。还要继续努力，不过不知道为什么98斤的我已经感觉很瘦很瘦。。大腿瘦的特别厉害。

不过手臂还有会有点肉，看来肌肉训练不能少。

姐妹们都要加油呀。。。

最新体重：49.0KG

标签：重新回来  

发觉很多事情说起来容易，做起来真的没有那么简单。。但是我会努力的，虽然真的好痛苦，真的好难过，我也一定要挺过来。只能给自己时间了。

好累，筋疲力尽了。。我会离开薄荷一段时间，亲们都要加油，等我回来的时候希望大家都变的苗条漂亮了。我会想念大家的。。

最新体重：48.0KG

标签：暂时的终结  

度过了6天可怕的日子，今天突然如梦初醒，觉得不能这样下去，糟蹋了自己的身体，也糟蹋了自己的人生。我要努力的度过这段日子，一切都会好起来的。相信自己，相信他。。

明白了只有自己坚强才是最重要的，只有自己可以帮到自己。我不能再让大家担心我了。那样好自私，也好不负责任。我应该学会长大，因为我还有很多事情需要去做，还有很多需要我去关心的人需要我。我还有很多的梦想没有实现，所以一定不能就这么垮了。。

虽然有些事情说起来容易，做起来真的不是那么简单，慢慢来吧，给自己一点时间，一定会度过的。。

可能是太多天没有好好吃东西，，胃显然开始罢工，今天稍微吃了些东西就开始痛到不行，吃了止痛药也不管用。以前对它太好了，把它养娇气了，导致现在稍微对它不好一点，它就不大行了。。哈哈，完全和我一个脾气。。好了，最近开是好好对待它。。希望它不要和我任性那么久。。

人还是好累，好困，这几天好好休息，把身体养好来。。

最近新西兰的天气异常的好，好喜欢这样的天气，让我的心情也能变的好起来。我要开始享受这样的春天，因为短期内可能什么机会去经历这么美的春天了，所以一定要好好珍惜。。

【日期】： 8月28日

【编号】： 06
【群昵称】：五百
【早餐】：2杯葡萄糖

【午餐】：1/4碗石锅饭+1碗味增汤

【晚餐】：1小碗粥+少许生菜+少许胡萝卜+1块排骨

【加餐】：2个草莓+1个雪糕

【运动情况】：慢走40分钟

【摄取热量】:
【本周目标】:

【今天体重】：

【心情小结】：新的开始，新的尝试。。。

标签：阳光灿烂  

为了不让爱我的人担心，我要坚强点，快点好起来。相信一切都会好起来。明天会更好。

胃口依然不太好，但是很努力的吃东西，吃了东西才有力气。。还有好多事情等着我去做呢。加油吧。

【日期】： 8月25日

【编号】： 06
【群昵称】：五百
【早餐】：1小碗白粥+1片全麦面包+少许榨菜

【午餐】：1小碗白粥+少许榨菜

【晚餐】：

【加餐】：

【运动情况】：最近需要休息，运动先停了

【摄取热量】:
【本周目标】: 51

【今天体重】：51.5KG

【心情小结】：努力加油克服困难。。

标签：努力走出来  

最近胃口好差，几乎吃不下什么东西。开始担心自己是不是有厌食症了。

吃点东西就想吐。希望能快点好起来。现在开始尽量多吃点东西。

最近好累，不知道搞什么，没有什么力气运动。可能是发烧的缘故心跳也一直都很不正常。

不知道应该怎么办。。

最近一直在想一个问题，我们的生活到底应该由谁来主宰？是自己还是别人，还是家人还是。。。

下午感觉好困好想睡觉，但是明明今天就睡了好久。肚子觉得好饿，但是居然把吃的所有东西都吐了。。吐完好象没有那么恶心了。。一点力气没有，好想睡觉。。好累。

一觉起来，不知道为什么好冷。。。

【日期】： 8月24日

【编号】： 06
【群昵称】：五百
【早餐】：蜂蜜苹果醋水+燕麦片+脱脂牛奶+1片全麦面包

【午餐】：1碗汤+100克米饭+少许蘑菇+少许菜心+20克蒜苗+2小块豆腐

【晚餐】：1碗肉汤+50克菜心+30克蘑菇+20克胡萝卜

【加餐】：1个苹果+

【运动情况】：最近好累没有力气运动。

【摄取热量】:
【本周目标】: 51

【今天体重】：51.5KG

【心情小结】：心情好糟糕。身体又好不舒服。。

标签：低谷