进展

2008-09-07  瘦身第 97 天

1

最新体重：53.5KG

起始体重：55.0KG

目标体重：45.0KG

瘦身进度条

550_450_535_1_1_kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

方便面(1)减肥喽(1)忽忽(1)吃多了吧？(1)超了(1)
2008-06-20  瘦身第 18 天
-

  • 早餐
    • 冰糖 100.0克 397.0大卡
  • 摄入热量：397.0大卡
  • 运动消耗：0.0大卡

最新体重：54.5KG

标签：

2008-06-19  瘦身第 17 天
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2008-06-13  瘦身第 11 天
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2008-06-10  瘦身第 8 天
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共 10 条记录
留言
共 8 条记录
依稀的低调 说： 8# 06月16日 下午16:28    
只要坚持，好身材一定会有的``加油！！
依稀的低调 说： 7# 06月14日 中午12:26    
爱跳舞的MM```一定不会胖!!!
竹木一123 说： 6# 06月08日 早上08:57    
一起努力哦~
ing1949 说： 5# 06月07日 中午12:34    
运动量这么大，多吃点没问题的啦 要坚持记录，大家都会常常来监督
ing1949 说： 4# 06月05日 中午12:09    
吃得好甜啊~~很爱吃甜就多吃水果吧，吃得水灵灵的
共 8 条记录
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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