要考试了,为了突击背书准备戒网,7月15号开始重新记录
上网相当影响学习效率的……
标签:暂停
今天一切正常,没出现头晕迹象,嘿嘿,前天给吃伤食了,今天终于有饿的感觉啊,现在发现饿着其实比饱了感觉好……
今天水果有点吃多了,但是不撑……
对了,还有改头像的事儿,没事儿拿一张显得自己脸特小的图去做那个什么头像识别系统之类的,就是分析你像哪个明星啦,结果一出来吓我一跳,最像的竟然是中岛美嘉啊,我的大爱啊,虽然在我看起来一点也不像,不过自我安慰下啦,所以就换了个她 的头像,嘿嘿,加油减肥咯
- 早餐
- 蜂蜜 100.0克 321.0大卡
- 桃(均值) 1000.0克 480.0大卡
- 鱿鱼(干) 100.0克 313.0大卡
- 摄入热量:1114.0大卡
最新体重:67.0KG
标签:开始认真减咯
今天还是出冷汗,我一琢磨不对劲啊,我今天没吃水果啊,就是吃了点鱿鱼干,我的推测是我可能海鲜过敏,原来吃得少,现在吃干得海鲜可能就显得多了,
无奈了,今天晚上还出现幻觉了,看见门口有个蹲着的灰衣服的人,吓死了啊……和咒怨那小孩有一拼,估计是过敏给弄的,唉……
- 早餐
- 蜂蜜 100.0克 321.0大卡
- 鱿鱼(干) 200.0克 626.0大卡
- 面包(均值) 100.0克 312.0大卡
- 摄入热量:1259.0大卡
标签:例假
今天和昨天吃的差不多,多了点山楂片,呵呵,来例假真的是不好减啊,刚忍不住称了一下,才减了0.5KG,
打击我……
- 早餐
- 蜂蜜 100.0克 321.0大卡
- 杏 500.0克 180.0大卡
- 山楂球 150.0克 553.5大卡
- 摄入热量:1054.5大卡
- 运动
- 走路上班或上学 40分钟 182.24大卡
- 上楼梯,爬梯子 15分钟 159.46大卡
- 运动消耗:341.7大卡
最新体重:67.5KG
标签:例假
今天来例假了,怎么还是68啊,无语了
,听说例假期间不能减太猛,对身体不好,所以就吃了顿水饺,嘿嘿嘿,好吃,昨天吃了很多鱿鱼丝,热量很高很高很高
所以今天体重高也是理所当然的……
- 早餐
- 蜂蜜 100.0克 321.0大卡
- 水饺 1.0份 100.0大卡
- 摄入热量:421.0大卡
最新体重:68.0KG
标签:例假
坚持坚持
可是吃山楂不是会开胃吗
以后要多请教你喽
先orz一个.