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最新体重：70.0KG
起始体重：75.0KG
目标体重：60.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
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最新体重：74.0KG
第一天开始减肥..感觉还不错..总结下来还是挺好的..感觉没原先节食那么痛苦..恩..今天才第一天..还要加油啊！！
最新体重：75.0KG
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一起努力哦~
薄荷食物库
mini鱼的食物
马铃薯[土豆，洋芋]
76.0 大卡
柠檬汁
26.0 大卡
猪肉(瘦)
143.0 大卡
酸奶(脱脂)
57.0 大卡
牛奶(强化VA，VD)
51.0 大卡
茄子(均值)
21.0 大卡
生菜(牛俐)[油麦菜]
15.0 大卡
mini鱼的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
每工作1小时就做5分钟眼保健操吧！让眼睛休息一下，明目又提神哦！
mini鱼
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4杯水
6份谷物
2份奶类
3份肉类
3份蔬菜
4份水果
2勺油
一起努力哦~
欢迎来到Bohee。
我们情况差不多。
我88年。身高175。体重从80KG减到70KG了。
想在今年暑假前达到65KG。
最终目标是60KG。