今天休息,哈哈...
吃了满多的呢...但愿,不会胖吧~~~
没怎么运动,
就不计算了呀~
- 早餐
- 蜂蜜茶 100.0克 60.0大卡
- 三色小丸子 1.0串 200.0大卡
- 午餐
- 鸡肫[鸡胗] 180.0克 212.4大卡
- 酱料 1.0份 30.0大卡
- 晚餐
- 点心
- 摄入热量:902.4大卡
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今天觉得有点累累的。。。
计算了一下,今天吃的好多呀。。。
光吃不知道,计算吓一跳。。。
900多卡。。。
真想那个针线包把嘴巴封起来呀~~~
- 早餐
- 蜂蜜茶 100.0克 60.0大卡
- 豆沙小团子 1.0串 100.0大卡
- 午餐
- 咖喱饭 1.0份 300.0大卡
- 蔬菜沙律 1.0份 100.0大卡
- 奶茶 500.0毫升 200.0大卡
- 晚餐
- 点心
- 摄入热量:940.0大卡
- 运动
- 洗碗(站着) 360分钟 763.02大卡
- 睡觉 300分钟 -48.9大卡
- 走路,速度5公里/小时 30分钟 342.37大卡
- 学习,看书,写字(坐) 180分钟 234.78大卡
- 淋浴(站) 20分钟 32.61大卡
- 运动消耗:1323.88大卡
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上天保佑啊,今天没有吃很多呢...
今天放学去了留学生说明会,也不是很好玩...
很多材料都没有了呢....考什么学校还是决定呢...
最受不了就是店里洗完的SB,他这么还不死了...
让他嘴贱,迟早被人抽死......
到时候我肯定不会救他的!
- 早餐
- 蜂蜜茶 1.0份 60.0大卡
- 寒天甜品 1.0份 60.0大卡
- 午餐
- 白菜炒肉片 1.0份 300.0大卡
- 味增泡饭 1.0份 200.0大卡
- 晚餐
- 点心
- 鲜贝米菓 1.0份 25.0大卡
- 黑巧克力 1.0块 25.0大卡
- 摄入热量:734.0大卡
- 运动
- 站着 180分钟 293.46大卡
- 淋浴(站) 20分钟 32.61大卡
- 吃东西(坐) 60分钟 48.91大卡
- 洗碗(站着) 60分钟 127.17大卡
- 睡觉 300分钟 -48.9大卡
- 学习,看书,写字(坐) 360分钟 469.56大卡
- 运动消耗:922.81大卡
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