早上没吃东西...
中午出去吃饭了,吃了点几口米饭,,吃了点粉,吃了点排骨...
晚饭:泡面 
哎呀,,,体重一点变化都没有...
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端午节快乐... 
早上,一杯营养快线,一个苹果,两个小粽子...
中午:一小碗米饭,四季豆,青菜,鱿鱼,,
晚上:少许米饭.两小碗粥,一点肉类,还有两个煎饺...
吃的很撑... 
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今天早饭吃了半个苹果,1/4的西瓜,一杯牛奶,一块面包.
中午:米饭一小碗,排骨,野菜,豆角... 
晚饭:饺子若干...
终于没吃泡面了...哈哈... 
- 早餐
- 牛奶(均值) 100.0克 54.0大卡
- 苹果(均值) 35.0克 18.2大卡
- 西瓜(均值) 35.0克 8.75大卡
- 麦胚面包 15.0克 36.9大卡
- 午餐
- 米饭(蒸)(均值) 50.0克 58.0大卡
- 豆角 50.0克 15.0大卡
- 猪小排 80.0克 222.4大卡
- 萝卜干 100.0克 60.0大卡
- 晚餐
- 摄入热量：672.05大卡
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今天早饭一杯牛奶,一片面包,1/4西瓜沙拉..
中午:一包泡面
晚饭:一小碗米饭,空心菜,茄子...
还是泡面..泡面...啊...崩溃....
- 早餐
- 牛奶(均值) 100.0克 54.0大卡
- 面包(均值) 100.0克 312.0大卡
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 午餐
- 方便面 100.0克 472.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 茄子(紫皮，长) 100.0克 19.0大卡
- 蕹菜[空心菜，藤藤菜] 100.0克 20.0大卡
- 摄入热量：1162.0大卡
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4杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
3份水果
0勺油
尽管不赞成吃药，但还是要恭喜你瘦了。那你瘦下来以后要注意饮食哦，借此契机保持住不反弹。
瘦了很多,7斤了...
吃了药效果如何?
我吃了一点感觉都没有,....汗....
你去查一下网上评论,都说有副作用,对心脏不好,头晕恶心.