今天吃饼干吃暴了，但是没有后悔哦~~我看下回不买最好了~~~不然总是停不下去了今天给妈妈打电话，妈妈说我头走时是80公斤哦~~现在76公斤 真的减了不少哦~~还说不能在这样了 减的太快了 我一听就有信心啦~~哈哈 坚持哦~~每天跑40分钟，我爱吃饼干 所以就不太吃主食，谁能让我改一改这个坏习惯呢~~~好苦恼哦啊 
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 意大利通心粉 100.0克 360.0大卡
- 胡萝卜(红) 100.0克 37.0大卡
- 午餐
- 小白菜 100.0克 15.0大卡
- 百味来波伦亚肉末意粉酱 30.0克 28.5大卡
- 晚餐
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 黄瓜 100.0克 15.0大卡
- 点心
- 西瓜(均值) 500.0克 125.0大卡
- 饼干(均值) 150.0克 649.5大卡
- 牛奶 100.0克 54.0大卡
- 摄入热量：1500.0大卡
最新体重：76.0KG
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今天进了一家fermacia陪舍友买去肿药，发现有台秤，我这个兴奋啊~~~想想终于有机会检验我现在的减肥成果啦~~结果 让我失望透顶！！！我怎么现在76kg啊~~！！烦死了啊，不可能啊！！！我很难过了~~~ 
为什么会这样的呢~~难道我家的秤不准啊~还是我减肥策略不对~~每天都跑40分钟呢 已经坚持2个星期了~~为什么没有效果呢?给我很大的打击啊，我是不是不吃不喝才能减啊~姐妹们帮帮我哦~~我现在有些灰心了！该怎么办呢？可是我真的有感觉我瘦了哦~我该怎样继续下去呢~~？？
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本来今天想清理肠胃的，可是发觉今天好饿，吃了好多东西，今天很放纵自己，严重的批评一下下吧~~~今天很热，吃了特别多的水果，还吃了好多苏打饼干，酸奶，。。。。。好多啊 瘦不了了~！！
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 200.0克 288.0大卡
- 香蕉 100.0克 91.0大卡
- 牛奶 100.0克 54.0大卡
- 黄瓜 100.0克 15.0大卡
- 午餐
- 小白菜 100.0克 15.0大卡
- 菠萝 200.0克 82.0大卡
- 西瓜(均值) 200.0克 50.0大卡
- 烙饼(标准粉) 100.0克 255.0大卡
- 点心
- 苏打饼干 200.0克 816.0大卡
- 冰淇淋 200.0克 254.0大卡
- 摄入热量：1920.0大卡
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好高啊,加油哦亲
加油啊！一起努力！