我愛雯雯

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:少量    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

希望雯雯身体健康，天天快乐

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• 6杯水    1份谷物    1份奶类    1份肉类    1份蔬菜    1份水果   1勺油
• 早餐:半饱    午餐:半饱    晚餐:半饱    加餐:没吃   
• 运动强度:有点累    运动时间:30分钟
• 自我评价:

如何更好的减肥

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• 6杯水    2份谷物    0份奶类    1份肉类    2份蔬菜    1份水果   1勺油
• 早餐:八成饱    午餐:半饱    晚餐:半饱    加餐:少量   
• 运动强度:有点累    运动时间:40分钟
• 自我评价:

神啊，保佑我吧，希望我做的更好

最新体重：87.5KG

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• 6杯水    2份谷物    0份奶类    0份肉类    2份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:半饱    午餐:八成饱    晚餐:八成饱    加餐:没吃   
• 运动强度:有点累    运动时间:100分钟
• 自我评价:

放平心态

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• 6杯水    2份谷物    0份奶类    2份肉类    1份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:八成饱    晚餐:半饱    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:60分钟

不太有感觉

最新体重：88.0KG

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• 6杯水    2份谷物    0份奶类    2份肉类    3份蔬菜    0份水果   1勺油
• 早餐:没吃    午餐:十成饱    晚餐:十成饱    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:180分钟
• 自我评价:

今天和雯雯到玄武湖了，感觉不错，雯雯让我拉了下她手，我非常感激她，我希望可以对她一生来负责～

标签：牵手