今天是1号了,我不想说我7月的最后一天吃了什么,我只想说,现在开始,我要做诚实的减肥者
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莫名其妙的肚子疼,难受死了,明明月经都过去了···
今天7月的最后一天了,演习下我这个暑假的生活
减肥+学习
希望图书馆没关门才好啊~~呵呵,加油加油
早上喝了个益力多,感觉好点了,哈哈
哎···没办法,益力多真的太好喝了
爆了,爆的一塌糊涂










标签:暴食2次
真的很久很久没来了,现在肥的不成样子!今天心情超烂,今天就这么着了,加上还是大姨妈来,算了算了
奥运要来了,这个假期,我要瘦。
8月14号之前,我要瘦。
今天是彻彻底底废了。昨天白挨了~!
MZY,我恨你。我希望你永远永远滚出我的世界!~!!!
最新体重:46.0KG
标签:暴食
我都干什么呢···
天天和猪一样活着···
都不知道自己要的是什么···
真没意义···
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感觉有点便秘
吃了点小番茄
买了酸奶
今天只喝一个酸奶
既然决定减肥,就得付出代价
just do it~!
某人···我真的放弃了···过属于我的生活···
我是干物女
- 早餐
- 午餐
- 番茄 50.0克 9.5大卡
- 酸奶(高蛋白) 200.0克 124.0大卡
- 摄入热量:163.5大卡
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都来了10天了,我咋就是天天暴食啊
我郁闷
看看周迅,看看蔡依林,妈的,那叫一瘦啊···
我不想吐了,太累了
我决定明天开始正式减肥了
10天···我用了差不多100天去忘记,我对自己说,亲爱的,你做的够了,放弃吧
以后每天的食谱就是:早上7:00一个一杯蜂蜜水,一勺葡萄籽油。
上午10:00一个香蕉/一袋怪味豆
中午11:50(1)一份凉拌海带,一个茶叶蛋/一个玉米
(2)酸奶+绿茶粉
晚上5:30一份菠萝/一份番茄
沁宝加油
最新体重:44.0KG
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以前以为是真的,对的,很信仰的东西,现在都快倒塌了
可能某人说的对,就别再我打扰人家了
操,这词说的,多他妈好啊
说白了,就是以后别死缠烂打了
人家各应你
以前总想着和这群朋友天长地久,就一直这么混在一起,其实自己算什么东西呢,谁管你以后何去何从呢
一开始就该潇洒点的
行了,我觉得我做的够多的了
我没脸没皮的,该做的不该做的,我都做够了,我想我除了沉默,我不该做那些没用的东西了,没意义了
我想我疯够了,我该做我自己了
我想真心对待的爱人,朋友,其实都当我是傻逼而已
很谢谢他们,我想我该还给他们
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很心疼你,真的,像另一个我,不断折磨着自己。99.99%痛苦
亲 不要绝望 我ED都已经快六年了吧~~还是会希望,哪怕很微弱。看你和我写的东西,神似啊~~都有一句:现在比较宅了~~这是因为we are suffer from it so much.
有信心啊~~我们一起加油!
我已经连续暴食 经常催吐 昨天一天就吐了不下20次 估计活不长了