35985800的瘦身小屋
坚持坚持再坚持
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2008-06-24 瘦身第 19 天
-- 早餐
- 豆浆 300.0克 42.0大卡
- 蜂蜜鸡蛋饼 100.0克 257.71大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 150.0克 174.0大卡
- 猪肉(肥瘦) 100.0克 395.0大卡
- 豆角 400.0克 120.0大卡
- 马铃薯 200.0克 152.0大卡
- 豆油 50.0克 449.5大卡
- 点心
- 甜瓜 100.0克 26.0大卡
- 蛋糕(黄蛋糕) 20.0克 64.0大卡
- 摄入热量：1680.21大卡
- 运动
- 做减肥操，爵士健身操 60分钟 335.0大卡
- 走路，在硬地上，轻快的，速度4.0公里/小时 60分钟 268.0大卡
- 运动消耗：603.0大卡
标签：
2008-06-08 瘦身第 3 天
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2008-06-07 瘦身第 2 天
+2008-06-06 瘦身第 1 天
+
今天是我制定瘦身计划的第一天，以后我希望的能坚持下去，因为以前的减肥总是因为不能坚持而失败，现在我要为怎么加油，打气，我一定要努力坚持！！！
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35985800(空间主人) 说：
2#
06月06日 下午15:22
大家好，我今天才来到这，很高兴进入这个网站，创建瘦身小屋，很想交一些志同道合的朋友，大家一起努力来瘦身，有空也来我的小屋看看啊
Guru 说：
1#
06月06日 下午15:17
有空也来踩踩我的空间，给我留言吧！希望我们一起进步，成为很好的朋友！
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