誓与此事相始终，绝无断中之理！，[ 刪蒢過呿 ]

进展

2008-08-30 瘦身第 85 天

最新体重：101.0KG

起始体重：101.0KG

目标体重：50.0KG

瘦身进度条

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-06-07 瘦身第 1 天

我要减肥！我选择流食减肥。。。我不知道自己会不会成功，但是我愿意认真的去做，过程不重要。重要的是“效果”我坚持半年`今年过年去看我外婆。给她个惊喜！
食谱我还不知道。，每天就是喝蛋白质饮品或者奶制品希望大家支持我！

最新体重：101.0KG

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huashi七七 说： 2# 08月08日下午15:05

加油加油，一定可以的，我加你好友了，我们一起努力吧

大丸子 说： 1# 06月07日凌晨00:40

让我们一起加油吧！

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①句ωǒ愛妳的食物库

①句ωǒ愛妳的食物

47.0 大卡

41.0 大卡

15.0 大卡

61.0 大卡

25.0 大卡

64.0 大卡

19.0 大卡

①句ωǒ愛妳的食谱

瘦瘦瘦 89.0 大卡

豆奶[豆乳]

30.0 大卡

牛奶(美国牛)

59.0 大卡

礼物

薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

①句ωǒ愛妳

来自：福建
性别：女
积分：20
财富：212
等级：种子
喜欢的食物：开心怎么吃就怎么吃```
喜欢的运动：开心怎么玩就怎么玩```
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