猪猪家
要坚持，努力
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2008-06-10 瘦身第 4 天
-今天傻了
- 早餐
- 馒头(标准粉) 20.0克 46.6大卡
- 牛奶(强化VA，VD) 200.0克 102.0大卡
- 午餐
- 小米粥 100.0克 46.0大卡
- 豆腐干(均值) 100.0克 140.0大卡
- 小白菜 50.0克 7.5大卡
- 猪肉(瘦) 10.0克 14.3大卡
- 点心
- 冰棍 75.0克 35.25大卡
- 鸡爪 150.0克 381.0大卡
- 枣(干) 5.0克 13.2大卡
- 杨梅[树梅，山杨梅] 200.0克 56.0大卡
- 葡萄(均值) 100.0克 43.0大卡
- 摄入热量：884.85大卡
- 运动消耗：0.0大卡
最新体重：59.5KG
标签：生理期
2008-06-09 瘦身第 3 天
+
5杯水
2份谷物
0份奶类
1份肉类
1份蔬菜
2份水果
1勺油
2008-06-08 瘦身第 2 天
+
还好这几天多吃点不会肥的.2008-06-07 瘦身第 1 天
+
共 4 条记录
