进展

2008-09-08  瘦身第 94 天

2

最新体重:58.5KG

起始体重:61.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

610_500_585_4_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-09  瘦身第 3 天
-

好开心```工夫不负有心人哦~~今天终于掉了2斤```不能懈怠``要加油``哈哈```

  • 早餐
    • 菜花[花椰菜] 300.0克 72.0大卡
    • 千张[百页] 100.0克 260.0大卡
    • 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
  • 摄入热量:528.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:60.0KG

标签:成功  

2008-06-08  瘦身第 2 天
+
2008-06-07  瘦身第 1 天
+
共 3 条记录
相册

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留言
共 3 条记录
boboyaoshou 说: 3# 07月21日 早上10:28    

亲 可以加些运动哦 会瘦的快一些微笑

清水生芳 说: 2# 06月09日 中午12:47    

加油地说,宝贝。
呼呼,你一定可以!
o(∩_∩)o...
大丸子 说: 1# 06月07日 晚上23:03    
生活中,我们可能没有交集。可是在薄荷这片小小的绿叶中,我们是一家。
共 3 条记录
真的好想瘦的食物库

薄荷食物库

 真的好想瘦的食物 

豆腐干(均值)

140.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

豆腐(北)

98.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

牛奶(均值)

54.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

 真的好想瘦的食谱 

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