风兮~飞扬~

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今天回家了，这一同暴吃啊~难得有人说我瘦了，又要长回去了，明天清肠

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      我以为我已经养成良好生活习惯了，但是怎么还是这样？今天早上只能终于又爆了，吃了一个枣糕，一个麻球，两块葱油饼，两块巧克力，两个棉花糖。都已经这么长时间了，怎么还是宿舍里有东西就想吃，我要做的是要从精神上战胜自己，而不是从客观上啊~

      真的是好孤单，昨天听了往期的瘦身电台，讲得是环境对减肥的影响，貌似影响还是 挺大的，但是看看我周围都是些什么环境啊，一个个晚上不睡早上不起，还不吃早饭。

       一个一点减肥的意思都没有，另外两个虽然整天嘴上叫嚣着要减肥，但是不是不好好吃饭，就是暴饮暴食。

       被她们带的曾经抵制过一段时间的主食，被她们带的到现在还喜欢吃冰淇淋，被她们带的开始有了暴饮暴食的习惯，把自己搞的越来越难减。

       好不容易找到薄荷这个大家庭，开始了健康减肥。给她们看一下薄荷的减肥食谱吧，还来了句：吃这么多。调整食谱吧，还得解释一下她们送来的异样的眼光，我真的快不能忍了！！！！！

      重新面对自己，开始新的旅程，过去的已经过去，我不能强求什么，我不能改变过去，但是我可以掌握自己的未来！

      明天回家，不要认为回家必然会爆，回家也可以控制自己的。我一向是个自负，自大，自狂的人，因为我有可以自负，自大，自狂的资本。一个这样的人怎么可以容忍自己连减肥都坚持不了呢。只要我想做到的，就一定能做到！！！

      晚上归来，今天早晨虽然暴了，下午也在不停的吃零食，吃到最后不能忍了，吃到嚼完就吐出来的地步，不过晚上的班级聚餐我基本上什么都没吃，每个菜就尝了一小口，有的菜连碰都没碰，果汁也没怎么喝，就在被罚吃了个辣椒后喝了一些，表扬一下自己~

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今天想用下《非常瘦身》中的方法，结果一个馅饼剩下了半个，一碗豆浆剩了半碗，一个玉米饼剩了三分之一……但是大事不妙啊，同学从家回来了，带回来好多吃的，不幸的吃了，赞把热量定为400吧，郁闷，坚持！！！！！！！！！！！不吃！！！！！！！！！！！！我决定从今天开始不再这样记录了，要回家了，回家后的饮食我不报什么希望，只要不长几斤就OK了

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昨天吃少了，以后可不能这样了啊，不健康……

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今天加油，黄金周！！

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