l啦啦屋

正常的三餐``

就是饼干吃多了点`

学校超市的散称饼干`

就放在我桌上,动不动就想拿两个吃吃`

晚餐是吃的卤味,不过卖之前都会过水煮一遍~

比较清淡`约等于它的 本来热量吧~

标签：

今天买了饼干``

吃得不多

热量却```

最近心情很不好``

倒霉事赶集似的都往我这里赶`

几乎每天都有`

烦啊烦啊烦.

烦的时候其实真的很想吃东西`

但我很尽量的在忍了`

那些热量高的也不在下午去碰它们~

没有狂暴我还蛮诧异蛮庆幸滴~~

回首我曾经那TOO光辉的历史,我无比感谢薄荷~

哎`

心情真的不好啊``

标签：阴阴  

```

不知道怎么算菜的卡路里啦~

标签：

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:半饱    午餐:超饱    晚餐:八成饱    加餐:没吃    吃了大餐
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

标签：

好久都没来了哦~~

原因是种种滴~~

前段时间其实懈怠了很多``

好不容易减去滴肉肉长回来好多哦~~

不过还好比最初滴时候还是瘦点滴~~

不过不能这样下去啦~

现在开学了`

都大二啦~

还说回武汉的时候要每个人都大大惊艳的勒~

这样下克怎么行哦~~

 好了``

回到原点好好减吧~~

最新体重：53.0KG

标签：

• 7杯水    5份谷物    0份奶类    0份肉类    2份蔬菜    3份水果   2勺油
• 早餐:八成饱    午餐:少量    晚餐:半饱    加餐:适量   
• 运动强度:很累    运动时间:30分钟
• 自我评价:

最近有很认真的运动了啦~~

坚持瘦腿!!

最新体重：53.0KG

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