进展

2008-08-30  瘦身第 2 天

0

最新体重:46.0KG

起始体重:46.0KG

目标体重:40.0KG

瘦身进度条

460_400_460_12_14_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

礼物

日记

日记标签

2008-08-29  瘦身第 1 天
-

      今天是我的生日 从今天开始重新减肥 以吃完的体重为起始 在年底一定要到40kg~

最新体重:46.0KG

标签:重新开始  

共 1 条记录
留言
共 557 条记录
chen2289114(空间主人) 说: 557# 昨天 晚上19:59    
ranbao(2008-08-29 09:44:34)说:

 这个~~~我不懂得怎么算啊!

      呵呵 反正肯定是我的学姐啦

ranbao 说: 556# 昨天 早上09:44    
chen2289114(2008-08-29 01:34:48)说:

ranbao(2008-08-28 22:01:29)说

 亲,你是幼师的啊!

我有一个同学也是啊!

     恩 不知道是零几级的呢!

 这个~~~我不懂得怎么算啊!

chen2289114(空间主人) 说: 555# 昨天 凌晨01:40    
zoudei(2008-08-28 23:26:35)说:

我回归啦 ~~来看看~哈哈大笑

     嘿嘿~...想死你咯//

chen2289114(空间主人) 说: 554# 昨天 凌晨01:34    

ranbao(2008-08-28 22:01:29)说

 亲,你是幼师的啊!

我有一个同学也是啊!

     恩 不知道是零几级的呢!

zoudei 说: 553# 前天 晚上23:26    

我回归啦 ~~来看看~哈哈大笑

共 557 条记录
chen2289114的食物库

薄荷食物库

 chen2289114的食物 

饮用水

0.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

小米粥

46.0 大卡

馒头(均值)

221.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

牛奶

54.0 大卡

 chen2289114的食谱 

 蔬菜蛋炒饭   450.85 大卡

鸡蛋(均值)

72.0 大卡

米饭(蒸)

232.0 大卡

结球甘蓝(绿)

12.0 大卡

个人档案

    chen2289114

  • 来自:福建
  • 性别:女
  • 积分:963
  • 财富120  
  • 等级参天大树
  • 喜欢的食物:基本都爱吃。
  • 喜欢的运动:羽毛球 游泳 但是都很烂 哈哈
  • 查看详细档案
薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

人气
551
20
557

 浏览数  被加好友数  留言数