最近放纵的有点厉害了
明天开始要好好减了啊 要少吃甜食 少吃零食 前面几天甜食都吃的好腻还在吃
不能这样子拉
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不知道是不是減肥的原因,心情變得很差,不想講話,老媽問個什麽就覺得好煩,還幫她吵了下.就是自己也控制不了自己脾氣的感覺,真是討厭
今天早上吃了碗燕麥片,芝麻酸奶,咖啡,然後就BB了,然後老媽有蒸了七寶老街的糕啊,就又吃了一塊還有碗豆漿,但是本來是很喜歡吃糕的,可是突然就是有種咽不下去的感覺,好想吐,不過沒吐出來,感覺是不是有點厭食的感覺,現在一直很想逃避吃晚飯,只想要瘦要更瘦.
中午大概還要吃大湯圓還有綠豆湯,希望不要有事啊.可就是不想吃啊...
最新体重：45.5KG
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每天2杯奶昔就能让你减到理想体重愿意尝试吗?