绽放的妍微花
少吃，多动
http://boohee.com/蓝色的妍微花 复制
2008-08-29 瘦身第 66 天
-- 早餐
- 酸奶(均值) 250.0克 180.0大卡
- 无锡鲜肉馄饨 150.0克 331.95大卡
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 午餐
- 酱鸭 100.0克 266.0大卡
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 点心
- 无锡鲜肉馄饨 200.0克 442.6大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 番茄 200.0克 38.0大卡
- 摄入热量：1451.55大卡
- 运动
- 散步 30分钟 97.15大卡
- 运动消耗：97.15大卡
标签：
2008-08-28 瘦身第 65 天
+2008-08-27 瘦身第 64 天
+2008-08-26 瘦身第 63 天
+2008-08-25 瘦身第 62 天
+2008-08-24 瘦身第 61 天
+2008-08-23 瘦身第 60 天
+
我的油 差不多都要减掉了。呵呵
最近老下不来体重。还是mm多加油
运动不错。可惜中午没有主食。身体可能吃不消
外加西瓜这东西 减肥最好不要吃
谢谢，加油！