`重新出发！！为告别120奋斗!!！`，` moonbear``

进展

2008-09-07 瘦身第 7 天

最新体重：62.0KG

起始体重：62.0KG

目标体重：56.0KG

瘦身进度条

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

生理期(7)感冒中(1)

2008-09-06 瘦身第 6 天

看书写论文中.......

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2008-09-05 瘦身第 5 天

1杯水 2份谷物 0份奶类 0份肉类 0份蔬菜 0份水果 0勺油
早餐:八成饱午餐:没吃晚餐:没吃加餐:没吃
运动强度:没运动运动时间:分钟

感冒好象更严重了...MC来了三天就完了....

身体不好,心情就更不好....

但是我要加油``心情越差越要作开心状!

我很开心我很开心我很开心!!!!!!

心情调节完毕```可以开始学习了...

我常常想,为什么自己为人处事那么差,不管我怎么做,别人都会有说辞....以前我胖得特狠的时候,就有人三天两头拿我胖胖的事情来开玩笑....现在好容易瘦了点,人家也不说我胖了，改说我拽我清高.....实在没什么说的了,于是就说我为人处事不好....

看来我的性格确实不讨人喜欢,不然为什么总会招人话柄呢?如果我自己真的做得好,做得完美,别人就不会有什么好说的了.要怪就怪我自己,说好呢又不是非常好,说不好呢又好象有一点点好处,做一个二百五最让人烦恼.

唉....人无完人....如果我拥有了某个优点,必然会拥有某个缺点....就算我努力去改善...仍然会有别的缺点存在.....

我.....

我才懒得管别人怎么说呢!!!人一辈子就这么几十年，好也罢坏也罢,死了谁还记得你!!???

早餐

馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
白粥 400.0克 126.91大卡

摄入热量：347.91大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：感冒中

2008-09-04 瘦身第 4 天

刚刚收到老师的邮件,估计他对我的看法是很难改变了.

确实我脾气很大,口气很冲,明明自己没什么了不起的，还敢在老师面前那么拽.

我知道自己这样只能让以后的日子更难过.

我怎么才能把自己的脾气改好呢?怎么才能做到在别人批评我的时候不还口呢?我一定要改!!一定要改!!!

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2008-09-03 瘦身第 3 天

砖头过去想了又想，觉得还是发泄在这里比较安全....

说实在的，我很喜欢自己的专业,不然保研的时候已经换专业了。可是老师你知道吗?你现在的做法我很怀疑,甚至可以说我不欣赏的思路.

确实写论文非常重要,可我们是学数学的,随便拿几篇论文来读读就能马上写个东西吗?就算写出东西,也不会是什么好东西.

实践也已经证明，我们的基础有问题,研究方法也有问题.所以我想看书，想补基础.可你一直说不要读不要读，直接看论文写论文,发散思维....创新也是要积累才有的，积累不够,灵感会从天上掉下来么?别人的文章,从一开始最基本的都读不懂,还谈什么创新呢?

坦白说,目前别说我读不懂,你也未必能全读懂.这样的情况下，我怎么可能还选择读你的博士呢?虽说保送的机会现在就在眼前,但有句话叫便宜无好货,便利的未必就是好的.

当你问我为什么不写论文,不读博士的时候,我能回答什么呢?难道我直接说,因为觉得你不好,所以不想跟你读吗?

你一直是我敬重的老师,就算你真的有问题,我也不会这样伤害你的.我只能讲一大堆别的原因,什么家里希望我早点毕业啦,什么做不出来论文啦..

虽然我骗了你,但我是为你着想.如果你发现其实我是觉得你不好,你一定很难过!

你批评我一个暑假都在玩,不写文章!事实上,我一个暑假都在看书,在看准备考别的学校的书,但我不能告诉你:"我没玩,我要考别的学校!"最后你说如果我不读博士,你从现在开始就不管我了!我居然默许...

你知道我忍成这样有多难受吗?但我还是忍了!就让你觉得我现在变了，不再勤奋好学,不再喜欢专业了,不再是您的那个好学生了...

现在搞成这样我也不想,但总有一天你会明白,我是真的喜欢自己的专业,正因为真的喜欢,所以才不会为了什么所谓的拿学历评奖金评职称去硬写论文!!!

不管什么时候,我不会拿我心爱的东西去换钱!!!

如果我考不上我喜欢的学校,就直接找个公司去工作,去拼命地挣该挣的钱.

写完这些话,我有点想哭.但现在不是哭的时候.话已经说死了,你的博士我不会再读,放弃了这次保送的机会,我也已经没什么退路了...

我要努力!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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2008-09-02 瘦身第 2 天

今天头痛,MC导致我没力,又有点感冒发烧...心情很坏,因为别的事......,真的没力气了.

早餐

蜂蜜 10.0克 32.1大卡
酸奶（调味） 180.0克 158.4大卡
馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
鸡蛋(均值) 50.0克 72.0大卡
黑米粥 1.0份 104.4大卡
牛肉干 10.0克 55.0大卡

午餐

米饭(蒸) 150.0克 174.0大卡
马铃薯 200.0克 152.0大卡
豆腐(南) 100.0克 57.0大卡

晚餐

生菜(叶用莴苣) 200.0克 26.0大卡
粉皮 100.0克 61.0大卡
黑米粥 1.0份 104.4大卡

点心

酸奶(均值) 200.0克 144.0大卡

摄入热量：1361.3大卡

运动消耗：0.0大卡

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2008-09-01 瘦身第 1 天

回学校了``换了朵秤555555555555555为什么在新秤上我有62KG呢

不要紧哦```那我就重新开始吧,这样我也更有动力!!!

我要加油了哦,告别120是我这个月的任务!!!

只要看到进度条上面还是减去0KG,我就会知道努力啦```以前的成绩已经过去!!

告别大胖的我现在是小胖,,当前目标是变得不胖不瘦,然后就是变瘦,最后是竹竿!!!只要我自己不放弃,谁也不能阻拦我!!

照着薄荷的减肥方案吃了顿早饭,怎么这么撑啊,我晕.......可能我之前吃得比这个少,突然搞了这么多还真觉得有点不适应，算了，我慢慢加量吧

MC来了!!!我晕,怎么在这节骨眼上来了哦```那今天晚上不能跑步了??做点温和的拉伸好了```

早餐

蜂蜜 20.0克 64.2大卡
馒头(均值) 80.0克 176.8大卡
白粥 400.0克 126.91大卡
鸡蛋(均值) 80.0克 115.2大卡

午餐

米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
莴笋叶 200.0克 36.0大卡
豆腐(南) 100.0克 57.0大卡
鸡(均值) 20.0克 33.4大卡
牛肉干 10.0克 55.0大卡

晚餐

黑米粥 1.0份 121.0大卡

点心

酸奶(均值) 220.0克 158.4大卡
葡萄(均值) 500.0克 215.0大卡

摄入热量：1274.91大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：62.0KG

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2008-08-31

昨天回到学校...每个人看到我的第一反应都是....

"你杂瘦成这样了??"然后大家都在问我怎么变瘦的,还有同学居然问:"你是不是每天都不吃饭啊?"彻底昏迷...我减肥的时候比许多不减肥的女生都吃得多很多吧....

晕...第一,我现在一点也不瘦;第二,暑假前我就差不多已经这体重了....为啥大家都现在才发现挖??我暑假前还一直伤心为什么我这么努力减掉这么体重都没人发现....原来........一切都需要时间!!

关于上述问题我仔细思考了一下,觉得主要原因在于,暑假前虽然体重轻了，但围度变化不大```肉肉们都很松,所以大家都没发现.暑假期间，我每天坚持局部运动:200仰卧起坐;剪刀腿60次,高空蹬腿100次,倒流功5分钟,惦脚100次,转手臂60次或者健身操40分钟.饮食比以前吃得更多,有两天连回锅肉都吃下去了...每天粗略计算都有1600CAL,多的时候恐怕有2000CAL,就这样子吃都有效果哦```好神奇哦!!所以说啊,减肥不能盲目地节食啊奔跑啊,要想健康又效果好,必须戒娇戒躁...

大家都夸我瘦了,这几年也只有人不停说我胖,我还从来没享受到这待遇!!!!所以....我是真的好开心啊,开心得好想找个角落大哭一场,想想我这个从来不运动的人居然每天都去跑4000米....想想我这个离开食物就活不下去的人居然把心爱的零食彻底戒光光....想想那些拼命忍嘴的日日夜夜

可是,我仍然好胖!!!!!!!!!!买衣服仍然艰辛!!!要想达到标准体重还要拿掉十几斤肉肉,而且到了这个阶段比以前困难许多..最最最最重要的是可怕的秋天冬天到来了!!!..我死都要坚持下去!!别人说我瘦,只是说我和以前比瘦了,并不代表我就真的已经是瘦人行列了`!!!```脂肪啊脂肪!!!我要跟你拼命!!!!