減肥中的魚

減肥第四十七天

【日期】：2008.7.28

【減肥天數】：47

【早餐】：

【午餐】：

【晚餐】：

【加餐】：

【运动情况】：慢走兩小時

【摄取热量】：

【本周目标】：75KG

【今天体重】：77KG

【心情小结】：

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 減肥第四十六天

【日期】：2008.7.27

【減肥天數】：46

【早餐】：一碗甜湯

【午餐】：大米+炒菜

【晚餐】：一個西瓜

【加餐】：

【运动情况】：慢走兩小時

【摄取热量】：

【本周目标】：75KG

【今天体重】：77KG

【心情小结】：呵呵 今天中午老公同學來鄭 請我們吃飯

貌似吃的有點多了 我都可無語了

不過

我已經控制不喝啤酒了

他們都在喝 而我一直控制自己不去想 不錯吧

給自己加個油 嘿

BB一次

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 減肥第四十五天

【日期】：2008.7.26

【減肥天數】：45

【早餐】：一碗糊辣湯

【午餐】：

【晚餐】：一碗雞血湯

【加餐】：一個西瓜

【运动情况】：慢走兩小時

【摄取热量】：

【本周目标】：75KG

【今天体重】：77KG

【心情小结】：今天在醫院又是忙了一天 中午和晚上都是從家送飯到醫院

老爸心情可能很不好吧 嘴裡一直吵著我們

哎 希望老爸快點好吧

BB一次

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 減肥第四十四天

【日期】：2008.7.25

【減肥天數】：44

【早餐】：

【午餐】：一碗大米+炒菜

【晚餐】：三個元宵+兩口雞肉

【加餐】：兩口呦呦奶茶+兩個法式小麵包+一袋牛奶+一個桃子

【运动情况】：慢走三小時

【摄取热量】：

【本周目标】：75KG

【今天体重】：77KG

【心情小结】：今天有去看火炬傳遞哦

呵呵 去的時候啥也沒看成

河南ZF真扯淡 我喜歡青島 喜歡山東

為我是山東媳婦而驕傲

還有

我發現一個問題

貌似這幾天BB超正常

每天都想上廁所 拉BB

我今天屬於病號

感冒+發燒 呵呵

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 減肥第四十三天

【日期】：2008.7.24

【減肥天數】：43

【早餐】：

【午餐】：一碗鹵面

【晚餐】：一碗燴麵

【加餐】：

【运动情况】：慢走兩小時

【摄取热量】：

【本周目标】：75KG

【今天体重】：77KG

【心情小结】：今天晚上又是燴麵

沒辦法 醫院旁邊就這家燴麵出名再加好吃

再說 燴麵是河南的一大特色

外加我們北方人就愛吃麵食

所以我對燴麵是情有獨鍾

BB兩次

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 減肥第四十二天

【日期】：2008.7.23

【減肥天數】：42

【早餐】：一袋牛奶

【午餐】：

【晚餐】：一碗燴麵

【加餐】：

【运动情况】：慢走兩小時

【摄取热量】：

【本周目标】：75KG

【今天体重】：77KG

【心情小结】：今天同學來醫院看老爸

晚上請她吃的飯 呵呵 我同學和我一樣

就愛吃燴麵 沒辦法 我們上學的時候就這樣

BB一次

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