橸ル

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:八成饱    午餐:没吃    晚餐:超饱    加餐:没吃    吃了大餐
• 运动强度:没运动    运动时间:51分钟

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• 4杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:半饱    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:有点累    运动时间:120分钟

最新体重：44.5KG

标签：

• 4杯水    0份谷物    1份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:半饱    午餐:少量    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:40分钟
• 自我评价:

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• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:半饱    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

最新体重：45.0KG

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• 3杯水    0份谷物    0份奶类    1份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:半饱    午餐:少量    晚餐:少量    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:120分钟
• 自我评价:

做个瘦瘦的骨感小女人

最新体重：46.0KG

标签：骨感小女人  

不是不写日记了，最近特别忙，该死的从下个星期起没有休息，我都想哭了，每天都给该死的供电局卖命。      亲们谢谢你们的支持  很爱很爱你们

标签：我很累