进展

2008-09-05  瘦身第 444 天

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最新体重:69.0KG

起始体重:70.0KG

目标体重:62.1KG

瘦身进度条

700_621_690_4_3_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2007-06-20  瘦身第 1 天
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今天早上就决定开始减肥,一大早吃了两杯白开水,到了公司慢慢的品尝了一个香香的苹果,可是由于早上没吃早饭,肚肚到了中午11点钟,就开始闹变扭了,饿死我了,到了中午跑到公司楼下买了一个蛋炒饭,吃到一半太油了,好恶心,就没有继续下去了!晚上决定不吃东西了!要不然今天准长胖哦!

  • 摄入热量:1355.0大卡

最新体重:69.0KG

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狗儿蛋 说: 15# 3天前 晚上19:57    

亲爱的朋友,你好

狗儿蛋和小雨的第二家健康俱乐部正式开张啦!

我们用双手一点一滴打造我们的梦想!

恭贺恭贺~~撒花撒花~~~~

除了我们在湖南和广东的两家店铺以外,

欢迎各界朋友光临我们网络上的家,

狗儿蛋&小雨的减肥教室——我就要瘦!

http://blog.sina.com.cn/591shou

爱我就告诉我 说: 14# 07月19日 早上08:38    

哦啦啦  哦啦啦

我开看看你了

大笑大笑大笑

咸鱼911013 说: 13# 07月11日 下午17:27    

加油哦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

cool胆小鬼 说: 12# 06月25日 中午11:30    

我们一起努力啊微笑

依米 说: 11# 06月09日 晚上23:14    
一起加油哦!!!
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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