忍住！！！坚持啊！！！，岩岩yanyan的瘦身小屋

进展

2008-08-30 瘦身第 27 天

最新体重：60.0KG

起始体重：60.0KG

目标体重：48.0KG

瘦身进度条

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

相册

更多照片 | 浏览相册

留言

共 4 条记录

Diana_box2006 说： 4# 11天前下午13:33

“肥鸭变天鹅”有QQ群了！群的号码是：54530758

大家有空加上哟！这样就可以在线聊了！！呵呵！！

souryan 说： 3# 07月17日晚上19:35

戒零食先~

感觉MM说滴意志力薄弱是在说零食~~

西西``

因为我只能想得到吃滴``

日式抹茶慕斯 说： 2# 06月21日早上10:46

加油，不要放弃，刚开始的时候是会很饿，差不多过一个星期你就适应了，没那么饿了，一定不要节食，要三餐都吃，但是低热量食物，如果中间饿了吃个苹果，或者草莓阿，不要饿着肚子，会降低新陈代谢的

qqp 说： 1# 06月13日早上10:26

如果对薄荷还有什么不熟悉，可以看看 *^_^*薄荷新手上路指南：http://www.boohee.com/posts/list/11994.page

共 4 条记录

岩岩yanyan的食物库

岩岩yanyan的食物

18.0 大卡

81.0 大卡

106.0 大卡

348.0 大卡

76.0 大卡

30.0 大卡

22.0 大卡

岩岩yanyan的食谱

该宝宝还没有创建食谱!

礼物

薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

岩岩yanyan

来自：山东
性别：女
积分：69
财富：53
等级：树苗
喜欢的食物：水果，甜食。
喜欢的运动：舞蹈，呼啦圈。
查看详细档案

好友

该薄荷宝宝还没有添加好友！