早餐:一张豆腐皮,一杯豆浆,一个玉米
午餐:一个蛋堡,一盘炒面
晚餐:青菜豆腐
午餐又吃多了,郁闷,上午在省公司会审,中午直接去吃的,还是多了!
控制啊控制!
最新体重:66.5KG
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早餐:一杯豆浆,一张豆腐皮,两个李子,一个沙果,一个玉米
午餐:一个蛋堡,一盘青菜拌面
晚餐:豆腐青菜,豆芽、菠菜、银耳、香菇一起煮的,吃了好多,还吃大半个干豆腐!
晚上量体重,公司附近的秤是67kg,家附近的秤量是66.5kg,吃这么多还能瘦,我很高兴!
继续努力!
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早餐:三碗米线,一杯豆浆,一张豆腐皮
午餐:两个白蛋,一杯豆浆,一个玉米
晚餐:一个蛋堡,6个串,一个蛋塔,一杯雪顶咖啡,一小碗宽粉
早餐午餐还是吃多了,晚上少吃点。白天还吃了十几颗花生,几个沙果和李子。
这几天的饭量有点吓人,要控制控制了!
事实上都吃多了,必须注意!
晚上回家坐错车了!老公也快消失在我的记忆中了,唉!
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早餐:一杯豆浆,一张豆腐皮,一块馒头,几口肉炖豆角,几颗葡萄,吃的比平时多了点。
午餐:一根玉米,几颗沙果李子
晚餐:豆腐大餐
买了好多衣服,还了好多债务,还欠刘200,还买了口红,嘿嘿,不太夸张,就是自然唇色的,女人,要懂得爱自己,然后才能爱别人!
最新体重:67.5KG
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早餐:一杯豆浆,一张豆腐皮
午餐:一份麻辣烫
晚餐:大半块豆腐,两张干豆腐,两串麻辣串,几颗葡萄,几个沙果,一个李子,又吃多了!
老公今天去看儿子了,我的小乖乖瘦了,好像也高了,真希望我也在,真希望我们一家能团聚!
早晨量体重是68kg,午饭后量是70kg,下班后再家附近的药店量是67.5kg,最后我的心终于落下来了,如果真是70kg了那太恐怖了,这样我还可以接受,继续减肥事业!昨天找赵总签字,陈姐也在,她们夸我了,可是我的反映需要改正,不好,呵呵!
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继续暴,感觉肚子明显变紧了
早餐:一碗稀粥,一个kfc的粥,还有两个虾卷
午餐:4个饺子,很多凉菜和拉皮,撑死了
晚餐:一碗担担面,两个熏肉卷饼,撑
走回家的,好累!希望可以多消化点
明天老公去看宝宝,希望一切都好
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66.5早餐:还是吉祥饭店的自助早餐
午餐:麻辣烫,半个苹果
晚餐:不知道呢!
坐一上午车,中午到哈,和老总们告别,我回到公司。和大家汇报一下情况,晚上我妹妹来,在公司等她。中午量体重了,可喜的是这几天这么吃也没长,还是66.5kg,革命尚未成功,同志仍需努力!
最新体重:66.5KG
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亲,我真的长了4斤了。。。
唉,还得重头再来
大家都在埋头苦减,我却在四处张望!
这回好了,体重都没有降!
我也很久没去读了~~
那天小逛书籍,就摘了一些喜欢的下来!
对准新娘来说,这些都是必须的,放心大胆的买去吧,呵呵!