10号的瘦身空间

进入冬眠期……

哈哈哈

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我郑重的宣布，我终于光荣的感冒了！

一整天了，一边鼻塞一边鼻涕流流~

也没办法值班了，刚刚请了假回到宿舍，现在喝着感冒冲剂。

喝完上床睡觉！

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• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

今天休息，昏睡到上午10点多才醒。

变天了，阴沉沉的还刮着小北风，呼呼的。。。。

不出去吃了，自己下厨房烧了点稀饭，做点了小菜。

两天没有运动了，晚上原地跑了半小时，仰卧起坐做了两组（20x2）哑铃平躺飞鸟和哑铃推举各两组（20x2）

有点鼻塞了，洗个热水澡去！！！

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• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

今日偷懒……

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今天休息，大清早就被宿舍的电话吵醒，听着语音报好传来的号码，是单位的电话。

电话在电脑桌上离床太远，毯子闷头继续，大清早的单位来电话准没什么好事。

谁知道不一会放在床头桌子上的手机响起来了，这还让不让人睡了啊。

郁闷，接吧……搞了半天是问我前天值班把单位应急抢险用的数码相机电池充好电了没有。

笨死了，直接装上电池看看不就知道了。真是XXXXXX。。。。烦人！

再睡？睡不着了，起床洗洗刷刷，冲了杯蜂蜜水。站在阳台看着楼下匆匆忙忙的人。

有去上班的，有下班的，有去买菜的，有无聊吹牛的。。。下楼吃早饭去。。。

热死了，今天太阳出来了，气温回升不少。把夏天收好的被子拿到阳台晒一晒。

剩下的时间就是无聊的开始直到现在。。。

刚刚前面做了两组的仰卧起坐和两组的哑铃卧式飞鸟，可能是没怎么活动开就直接开做，有点拉到筋了，左边胸口一直麻到左手。

郁闷！！！

洗澡睡觉，明早起床上班！！！

标签：无聊的一天  

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

昨晚21点多了，同学在QQ上叫着去喝酒，零点才回到宿舍，洗澡上床睡觉已经是凌晨两点多了。躺在床上翻来覆去就是睡不着。

干脆起来有坐在电脑前，看片子，越看越精神，不知不觉天就亮了，刷牙洗脸下楼吃早饭去上班，今天周日都没什么事，关起值班室的门，睡大觉。一觉醒来已经是下午15点多了，估计是饿醒的，喝了罐牛奶，吃了两片全麦面包。离吃晚饭的时间尚早，到机房去转了转，一切运转正常。刚想回值班室再眯会，楼下就有人在叫门，中兴公司的调试人员来调试设备。没的睡了。

一夜没合眼真有点难受，唉，不能和十几岁的时候比了，我记的上学时，整晚熬夜第二天还能陪着同学去逛街逛一天。

标签：失眠