经历了12天的减肥,只瘦了3斤,比我预想的差太多了.这期间经历了5天的生理期,把之前想吃的都吃了一遍,算是给自己过节了.重新开始禁嘴,要能管住我这张嘴,想瘦多少就可以瘦多少.又要开始受煎熬了
为了更美丽,一切都是值得的,加油!````
最新体重:54.0KG
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今天是瘦身的第一天
早餐:一笼小笼包
纯牛奶250ML
中餐:黄金瓜500克
麻辣香干90克
下午:一根玉米
两个桃子
晚上:一点汤菜
一点丝瓜炒鸡蛋
三小块鸡肉
一小碗蕃茄肉圆汤
睡觉前:两瓣西瓜
貌似吃多了点,明天开始减量
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这次是下定决心要减肥了!``
以前总这样说可一直没坚持下来,身边的朋友早就听腻了.
一直都拒绝不了美食的诱惑,看着自己走样的身材真的是蛮无语了.....
从明天开始我的减肥计划,目标20斤!```
相信一切皆有可能...
最新体重:55.5KG
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