瘦瘦牛窝

我的减肥历程
关于我
上大学后，考试的压力减小了，又离开家，没有爸爸妈妈的监督，经常不吃正餐，就吃零食，蛋糕，饼干，面包，巧克力，雪糕。。。都是高热量的，于是在本来就在暑假养胖的基础上又胖了很多！！！期末体质检测时称体重居然是118斤了！！天啊，超打激！！要知道我才153啊！！那时真的很郁闷。。
于是郁闷至极的我开始减肥之旅。。。
刚开始，没什么印象了，就是刻意吃少点，基本上不吃零食了，三餐正常，饮食开始健康起来。。
现在开始步入正轨。。。早餐吃好，午餐和晚餐都少吃，每天跳半个钟以上的健美操，做一百个仰卧起坐。慢慢地一个月下来瘦了10斤。。不算多但也还好啦，继续努力。。。

最新体重：51.5KG

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