一条疯狂想瘦的鱼

最近体重下降速度一点都没有变.郁闷郁闷.

工作压力加大,头疼.

标签：MC第二天  去乡下工作了.  

昨天去乡下吃了很多的海鲜,蟹,虾,还有吃了很多油炸的不知名的全是肉的小鱼.就是没怎么吃高纤维的东西.

晚上回家的时候吃了饮料和一大块巧克力,早上去称重,果不其然,有上升的趋势

以后都在单位吃饭,很难做记录.因此更加要时刻提醒自己不能吃多了.

最近都不能怎么上网了.因为会暂时居住在工作的地方.

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4.23,70kg开始零零碎碎的减了4kg,然后发现薄荷,开始新的减肥历程

第一轮:6.15----7.31   66kg----->60kg          结束       -6kg(自我评价:一般)

第二轮:8.1------8.31   60kg----->59kg  正在进行中     -1kg(加油!!!!)

第三轮:9.1------9.30   54kg----->48kg 正在热身中       (想想那时候的身材) 

标签：去乡下工作了.  

今天去新单位上班了,会有很多的不适应和不方便,离家一个小时的车程.加油.......

要努力努力再加努力,爱情没了,工作很重要,身材也很重要.

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4.23,70kg开始零零碎碎的减了4kg,然后发现薄荷,开始新的减肥历程

第一轮:6.15----7.31   66kg----->60kg          结束       -6kg(自我评价:一般)

第二轮:8.1------8.31   60kg----->59kg  正在进行中     -1kg(加油!!!!)

第三轮:9.1------9.30   54kg----->48kg 正在热身中       (想想那时候的身材) 

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工作的事定下来了,比预期的要顺利,但是会比过往半年要忙很多.

这两天体重一直没变化,有点懒的记录了.

今天,终于降了一点.

还是要每天记录.这样对自己也是种压力.........................

体重降到60公斤后,降到比前速度慢多了..................

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4.23,70kg开始零零碎碎的减了4kg,然后发现薄荷,开始新的减肥历程

第一轮:6.15----7.31   66kg----->60kg          结束       -6kg(自我评价:一般)

第二轮:8.1------8.31   60kg----->59kg  正在进行中     -1kg(加油!!!!)

第三轮:9.1------9.30   54kg----->48kg 正在热身中       (想想那时候的身材) 

最新体重：59.0KG

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想睡,可是一到这个时间就醒来了,郁闷.

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4.23,70kg开始零零碎碎的减了4kg,然后发现薄荷,开始新的减肥历程

第一轮:6.15----7.14   66kg----->62kg          结束       -4kg(自我评价:一般)

第二轮:7.15----7.31   62kg----->60kg 正在执行中      -2kg(自我评价:加油!预期目标:-3kg)

第三轮:8.1------8.31   59kg----->53kg 正在热身中       (我应该可以穿裙子了吧)

第四轮:9.1------9.30   53kg----->47kg 正在热身中       (想想那时候的身材) 

标签：

很困,很不想起床,可是还要上班

估计这个月完不成任务了.

今天煮了两只大青蟹,开心,中午吃的好饱

不怎么吃肉类,但是从不能拒绝海鲜,特别是虾和蟹.

自从开始减肥,只要吃的多的一点,就觉得有负罪

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4.23,70kg开始零零碎碎的减了4kg,然后发现薄荷,开始新的减肥历程

第一轮:6.15----7.14   66kg----->62kg          结束       -4kg(自我评价:一般)

第二轮:7.15----7.31   62kg----->60kg 正在执行中      -2kg(自我评价:加油!预期目标:-3kg)

第三轮:8.1------8.31   59kg----->53kg 正在热身中       (我应该可以穿裙子了吧)

第四轮:9.1------9.30   53kg----->47kg 正在热身中       (想想那时候的身材) 

最新体重：60.0KG

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