紙片人也好 ，果子我就要瘦瘦的 ！
(苍天啊~~大地 )
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2008-06-16 瘦身第 2 天
-早 ：哈哈 11点起床呢 一罐红牛- -家里只有这个了
中 ：半碗饭 南瓜。凉茶一杯。
下午茶：一大碗红豆冰 。
晚 ：一点点饭 南瓜。
- 早餐
- 红牛 1.0份 180.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 南瓜 100.0克 22.0大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 南瓜 100.0克 22.0大卡
- 鸡翅 50.0克 97.0大卡
- 点心
- 红豆沙 100.0克 240.0大卡
- 摄入热量：735.0大卡
- 运动
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 80分钟 85.76大卡
- 运动消耗：85.76大卡
标签：
2008-06-15 瘦身第 1 天
+
6杯水
0份谷物
0份奶类
3份肉类
0份蔬菜
1份水果
1勺油
2008-06-14
+共 3 条记录
亲！
我跟你情况真像啊
我也是想在去大学之前快快瘦下去哦
呵呵
目标都差不多～
加油加油
共同努力！