进展

2008-09-05  瘦身第 81 天

7

最新体重:48.5KG

起始体重:56.0KG

目标体重:44.0KG

瘦身进度条

560_440_485_7_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-08-25  瘦身第 70 天
-

今天早上起来就觉得超级饿。。。。我发现我是没救了

胖了两斤。好难过

  • 早餐
    • 红豆饭 60.0克 64.09大卡
    • 香糟冬瓜 30.0克 27.99大卡
    • 枣栗子 30.0克 93.3大卡
  • 午餐
    • 韭菜包子 80.0克 159.55大卡
    • 酸奶(均值) 200.0克 144.0大卡
  • 点心
    • 香蕉百合银耳羹 200.0克 341.0大卡
    • 梨(均值) 150.0克 66.0大卡
  • 摄入热量:895.93大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:48.5KG

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留言
共 7 条记录
liuzhuangli(空间主人) 说: 7# 14天前 下午13:46    
cuttle(2008-08-03 13:42:03)说:

好强啊!尽然真的瘦了那么多,而且感觉你到后期吃的东西真的好少啊!!我现在是一次东西体重就上标,你是怎么做到吃了还能往下减的?

 好像突然就会有一个惯性。不过我已经不乖了快一个月了。好在体重没有上涨,但是腰好像粗了一点。我要多上这个blog,这样才能有毅力。微笑

cuttle 说: 6# 08月03日 下午13:42    

好强啊!尽然真的瘦了那么多,而且感觉你到后期吃的东西真的好少啊!!我现在是一次东西体重就上标,你是怎么做到吃了还能往下减的?

蛋o蛋 说: 5# 07月21日 下午14:02    

姐姐,我看你吃的热量也不是很少。我的体重跟你一样~~

怎么能到九十多斤啊????

tianmi0815 说: 4# 07月11日 下午13:51    

好厉害啊,减了那么多了。我也要加油。大笑

刘建国 说: 3# 06月23日 早上09:13    
周末生活好丰富
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