进展

2008-09-08  瘦身第 84 天

1

最新体重:60.3KG

起始体重:62.0KG

目标体重:49.0KG

瘦身进度条

620_490_603_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-08-01  瘦身第 46 天
-

今天MC刚完,但是最近两个星期一直都有吃很多。也不想动,马上就到周末了,肯定又是一顿海吃海喝。日子咋过程这样了哭泣

  • 早餐
    • 甜玉米籽粒(肯德基) 100.0克 119.0大卡
  • 午餐
    • 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
    • 红烧菜花 100.0克 144.57大卡
    • 肉丝炒丝瓜 100.0克 104.05大卡
  • 摄入热量:425.62大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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留言
共 2 条记录
yuki168_2007 说: 2# 06月17日 下午16:52    
我也是第一天哦,我们一起加油哦,呵呵
Guru 说: 1# 06月17日 下午16:41    
生活中,我们可能没有交集。可是在薄荷这片小小的绿叶中,我们是一家。
共 2 条记录
zhuzhu143jun的食物库

薄荷食物库

 zhuzhu143jun的食物 

米饭(蒸)

116.0 大卡

 zhuzhu143jun的食谱 

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薄荷小黑板

今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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