进展

2008-10-12  瘦身第 28 天

4

最新体重:55.5KG

起始体重:60.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

600_500_555_10_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-10-12  瘦身第 28 天
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  • 早餐
    • 蜂蜜 8.0克 25.68大卡
    • 南瓜粥 300.0克 62.07大卡
    • 稻米(均值) 20.0克 69.2大卡
    • 釉子 1.0份 200.0大卡
  • 午餐
    • 豆腐(均值) 200.0克 162.0大卡
    • 豆腐丝(干) 5.0克 22.55大卡
    • 玉米(白,干) 30.0克 100.8大卡
    • 木耳(干) 10.0克 20.5大卡
    • 香菇(干) 10.0克 21.1大卡
    • 紫菜(干) 10.0克 20.7大卡
    • 虾虎 15.0克 12.15大卡
    • 西瓜子(熟) 10.0克 53.2大卡
    • 挂面(均值) 10.0克 34.6大卡
    • 枣(鲜) 80.0克 97.6大卡
    • 山楂果丹皮 20.0克 64.2大卡
  • 晚餐
    • 豆腐(均值) 200.0克 162.0大卡
    • 胡萝卜(红) 250.0克 92.5大卡
  • 摄入热量:1220.85大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:MC  

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2008-10-06  瘦身第 22 天
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留言
共 59 条记录
87252837(空间主人) 说: 59# 09月21日 晚上22:46    
大笑葵洚(2008-09-21 10:06:41)说:

加油哦~

 大笑恩~

葵洚 说: 58# 09月21日 早上10:06    

加油哦~

87252837(空间主人) 说: 57# 09月20日 晚上23:10    
小白4天然卷(2008-09-20 09:27:44)说:

 貌似在那个设置里面。有个减肥时间

 额```找到了 谢谢亲一个

小白4天然卷 说: 56# 09月20日 早上09:27    
87252837(2008-09-18 22:51:20)说:

怎么把瘦身困惑时间重调到第1天额

 貌似在那个设置里面。有个减肥时间

Sara_Yang 说: 55# 09月19日 晚上21:00    
87252837(2008-09-18 19:20:56)说:

 哭泣我想考4级```背单词老是记不住....

 哈哈,我单词量超级的小,我也是好懒的去背单词,有时候就靠猜了,最后就猜懂了啊,哈哈微笑

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