Kathy的享瘦空間
不成功便成仁
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2008-06-20 瘦身第 3 天
-- 早餐
- 牛奶 100.0克 54.0大卡
- 马铃薯 100.0克 76.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 晚餐
- 牛奶 100.0克 54.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 红酒 1.0份 0.0大卡
- 马铃薯 1.0份 76.0大卡
- 鸡 1.0份 76.0大卡
- 摄入热量：524.0大卡
- 运动
- 伸展运动，哈达瑜伽 60分钟 82.41大卡
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 60分钟 54.94大卡
- 烹调/准备食物（站着或坐着） 60分钟 54.94大卡
- 看电视（坐） 60分钟 0.0大卡
- 运动消耗：192.29大卡
最新体重：41.0KG
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