LEMONK的瘦身小屋^o^

好长时间也不减一斤 都觉得没什么脸面见薄荷的亲们了。

苦恼啊…………………………………………

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最新体重：80.0KG

标签：清肠日  

• 2杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

标签：清肠日  

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

好长时间没有来了啊，虽然没有来这里，但是今天称了一下体重还好没有长哦！

明天开始要好好的坚持喽！

最新体重：81.0KG

标签：偶回来了  

• 0杯水    0份谷物    1份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:半饱    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

真是没信心了，怎么是我眼花了吗？早上起来一上称，我的天啊……… 又长回去了，这几天的坚持就是个彻彻底底的失败。

标签：瘦身汤  

• 2杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    2份蔬菜    3份水果   0勺油
• 早餐:八成饱    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:115分钟
• 自我评价:

身高 胸部 腰部 臂部 大腿 小腿
158cm 83.7 58.5 85.3 48.9 29.3
159 84.3 58.8 85.9 49.1 29.5
160 84.8 59.2 86.4 49.4 29.6
现在的我：
99.7 98 110.3 67.8 42.3
还差： 14.9 38.8 23.9 18.4 12.7
好可怕啊！
快点瘦下去吧

最新体重：81.0KG

标签：瘦身汤