现在的你还有希望，如果继续这样下去，你就会是一个大胖子，你可以做得到的，
不要被别人看贬，你已经付出了那么多
，难道放弃了吗？现在不要刻意去见，要的是控制，开心一点就好了，不要整天为了吃发愁
早餐：干吃面80g
桃子150g
午餐：露露250g
鸡肉160g
鱼90g
鱿鱼50g
晚餐：
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看来保持体重，比减肥更难做到
，这一年来我被减肥折磨得够呛，学习，生活一团糟，还经常朝妈妈发脾气，妈妈问我是怎么了，我也不知道自己怎么了，有点讨厌现在的自己。我也不想这样子啊！救救我吧，振作起来吧，你一定可以的，回到从前的你，加油
加油不要这样子下去了，好好活着
早餐：饼干70g
豆浆300g
香蕉80g
午餐：椰风250g
黄瓜70g
猪肉200g
虾60g
河粉40g
晚餐:饼干50g
鱼干80g
西瓜300g
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嗨，真悲惨啊，远方要来亲戚了，住两个月，看来我的减肥计划彻底要是失败了，也不知道自己以前是怎么做到的，更不知道自己现在是怎么了
，心情好不好都用食物来发泄
，看来暴食症离我不远了，体重千万别再涨了
早餐：饼干50g
鸡蛋60g
梨180g
午餐： 馒头50g
芸豆80g
土豆50g
猪肉80g
炒辣噶100
晚餐：豆浆300g
萨其马60g
葡萄110g
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昨天爆了饼干
，我要合理分配，控制，控制呀，其实有时间也不是很饿，嗨，我简直就是个大胃王，尤其是自己一个人在家，简直就不是自己了，我以前可不是这样啊，两个月的时间，涨了6斤多，我快疯了，总感觉身上肉肉的，裤子也紧紧的了。让我回到100斤吧
早餐：饼干80g
豆浆200g
荔枝50g
午餐：韭菜肉包子140g
炸小巴鱼80g
豆浆300g
晚餐：桃子300g
奶油40
蛋糕90
加餐：核桃30g
最新体重：53.0KG
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一到晚上就爆，真要命啊
，白天不怎么想吃东西，晚上吃起来没完，我是没救了啊。以前不喜欢吃的，不敢吃的，现在可好了，每天晚上不吃到撑不睡觉，早上肚子鼓鼓的
早餐：法式小面包20g
绿豆糕60g
西瓜300g
午餐：饼干100g
豆浆250g
桃子180g
晚餐: 黄瓜100g
粉皮40g
猪肉30g
里脊肉90g
加餐：巧克力40g
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加油加油
宝宝，我和你一样，体重又增加了。。。痛苦啊。。。。
加油宝贝！
加油！一起努力！
记录的更详细些！目标也就更明确！