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最新体重:48.0KG
起始体重:48.0KG
目标体重:40.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
BB——1次,少量运动晚:踏板操50分钟,瑜伽30分钟饮食早:麦片1杯,酸奶1杯加:香蕉1根中:加:晚最近消化不好,还便秘 ,是不是吃多了 昨晚吃了槟榔四消丸
标签:运动 饮食最佳日 便秘
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