我要瘦，瘦，瘦；瘦成超骨感，配得上我骨感女王的称号

今天14：30起床的，过午不食。。

穿超短裙逛了回街，引来超高回头率。

然后在17点左右坐在星巴克喝了一杯香草咖啡，咖啡果然加速代谢啊，喝到一半的时候，

忽然心跳加速，一阵昏眩!双手颤抖，站都不敢站起来，赶紧吃了一颗巧克力，然后扶着墙

去柜台买了一小块面包，吃了几小口，大概1/3左右，趴在桌子上歇了一会，才逐渐不头晕。吓死我了，我差点要打电话求救了！请原谅我吃了一点面包！！！看来咖啡的提高代谢

的作用果然厉害！！

然后回家称体重40.5KG

总结：

下午：咖啡一杯，面包1/3小个

最新体重：40.5KG

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凌晨2点钟，从酒吧回来，晚上从7点站到10点，再去酒吧断断续续跳了几个小时的舞。

回到家，称体重，令人失望的41KG!!

后悔这两天吃东西了！！现在开始一定要实施严格的减肥计划！！我要瘦，必须瘦！人家能够维持BMI 11 ，我也能！！

有个念头想给自己安一套牙套，这样我在瘦到69斤以前不摘下来也就没有任何理由吃东西了！

中午13：30起床，过午不食。。。

称重40.7KG

下午准备喝杯咖啡，加强新陈代谢 

下午：一杯咖啡

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父母今天下午就要走了，但是得陪他们吃午饭才走，还得演戏！！

中午：  萝卜汤一碗，羊肉4-5小片，米饭半两，菜心若干条！！

吃完饭后送父母走后回家第一件事情就是量体重：41.2KG!!

果然胖了，地狱减肥马上继续开始！！

过午不食！

在超市买了一颗包菜，一板巧克力，3小杯酸奶（120g/杯）

列下军令，这将是我未来9天-20天的食物（最少9天，若能坚持，希望这些食物能支撑20天），每天一小片包菜，3天一小杯酸奶，每天一颗多维生素片，白水不限。

饿得头晕眼花，摇摇欲坠，轻飘飘，浑身发凉的时候，含一小片巧克力补充糖份。

一定要见到3字开头！！！

9天内绝对绝对绝对不允许吃超过以上的食物！还要配合运动！

胃啊胃，要抓住机会好好吸收这点食物的营养！否则没有任何东西供应给你了！加油

最新体重：41.3KG

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昨天酒喝多了些，说话有些极端和冲动！！

国外的模特都好瘦，真的好高好瘦！真的就是瘦到一个骨架在走动。

普遍比国内的模特瘦很多，而国内的模特的头普遍比国外大一圈。

英国名模金森身高180CM.体重70多斤。

据说现在在国外好多0号模特身高180左右，体重能达到60多斤！！

英国名模特金森的BMI值只有11  ，如果按照11来算，我170CM的身高体重要达到31.79KG即是62斤左右！！

现在在国外，曾经骨感的180CM  48KG的模特现在也算是“大只老”了。

国外的顶级服装秀里的超瘦模特为了在走秀的时候展现最瘦，完美的状态，常常在

走秀前2周开始在家里卧床地狱式瘦身，每天只进食半个苹果不到，一点点的水（也受限制），躺在床上减肥以达到在走秀时候没有一点点肉，走秀当天由于已经经过2周的地狱式卧床减肥，身体虚弱，很多模特都会带上一小块面包，当头晕目眩时在后台轻咬一口以

补充轻微糖分支持身体走下去。

欧洲人本来更易胖，而模特却最瘦，她们为了瘦能更加不顾一切，吸毒，呕吐，注射，生命。。

看见电视和图片上的骨瘦的欧洲模特，你要了解镜头是会让人的尺码放大一号的！而且她们180CM身高的大骨架在镜头前面堪比我们亚洲160CM的纤细，可见她们现实有多瘦！

相比欧洲的职业0号模特，我们才是小儿科！

所以她们才是女王，呵呵，我不是

父母过来了，老爸一看到我就说：“你想成仙啊！这么瘦！”

所以不敢表现出减肥！只有被迫中午，晚上和父母吃饭

中午：黄瓜若干片，骨头汤一碗，骨头肉一块，豆角茄子若干。

晚上：蔬菜沙拉一份，牛排骨一小块，果汁一杯。

吃东西的感觉真好，暖暖的，真让人上瘾！！！

逛街，走路运动3-4小时。

不敢称重！怕被父母看到！

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现在是2点33分，刚从酒吧回来，今天郁闷了，在酒吧里面看到了2个时髦少女和我差不多身高的，比我瘦！！那腿和胳膊细的，和背骨，索骨清晰的！！

我要减肥，我不能允许别人比我瘦！

我可能真的病入脊髓了，我对瘦的迷恋，对骨感的迷恋，不得不承认已经超越一切了。每隔5秒钟我就会想我瘦一点。自己都觉得自己变态I

为了瘦，我放弃了MC，放弃了爱情，选择了一个喜欢骷髅的男朋友，为了瘦，我愿意放弃生命！

受打击了！，等下出去长跑，最近几天没怎么吃东西，并且做了好多运动，为什么体重还不降低啊，去完酒吧回来上称，40.4KG!!!!,  为什么，！！我要看到3开头。

我一定要减到69斤以下并且保持，否则我不能饶恕自己！

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早上： 一杯蜂蜜水，半根香蕉，一粒多维生素片

爬楼梯17层，仰卧起坐，慢跑。。。

肚子是咕咕的叫，但是没有什么饥饿感，饿惯了，身体轻飘飘。

上称40.3KG  最低时40.1  最高40.7

习惯每天称20多次，总是希望看到自己再轻一些，再瘦一点。

习惯每天照镜子多次，总是希望自己的骨架能够再明显一点，胳膊腿更细一点。

过早不食。。。。

最新体重：40.3KG

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