2008-06-22 瘦身第 370 天
-饮食汇报：
早餐：菜粥一小碗（昨天清肠，早上肠胃比较脆弱，所以吃的比较少）
水果加餐：桃子一个+苹果1/4
午餐：米饭少许+土豆黄瓜片炒蛋+虾米白菜
水果加餐：桃子一个
晚餐：无（最近是过午不食减肥法，因为是减肥黄金期，所以要多动少吃才好）
运动控制在60分钟内（侧踢100+剪刀腿200+空中蹬车300+转腰各500）
加油~
标签：减肥黄金期
2008-06-21 瘦身第 369 天
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8杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油
最近很忙，没空去药店称重，摸着腰上的肉肉，应该肥了不少。今天是MC过后的第一天，减肥黄金期，我选择蜂蜜水清肠。卡路里基本没有，补充了2片维生素B，1片维生素C。2008-06-18 瘦身第 366 天
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亲们，我回来了~看到这么多朋友留言，真的很不好意思，从今天开始，我会和大家一起继续努力奋斗在减肥的路上！生命不息，减肥不止嘛！ 
2008-02-03 瘦身第 230 天
+2008-02-01 瘦身第 228 天
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现在内心充满了罪恶感，那么多的食物，我咋就能一口气吃完呢？纳闷了。。。2008-01-24 瘦身第 220 天
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辣椒和花生吃多了，嘴巴上起水泡了，又疼又影响形象，希望过年的时候快快消掉才是！忌嘴忌嘴了！2008-01-17 瘦身第 213 天
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好久没来了
全新的饮食观念才是减肥和保持身材的根本方法,减肥没有捷径,3个月减到你的理想体重并且保持完美身材不反弹每个人都能做到,马上减肥办法问我,你会终身收益,不要在苦恼自己的身材为什么没别人好了,为什么肚子上那么多肉了,我愿意于大家共同分享我的减肥经历,不要等了3个月后你将做回自我.
美女最终小腿进展如何阿？我也是小腿超粗啊。。。好难过。才来薄荷。要加油！