今天起来称只有45.5kg了,91斤,不能再瘦了,可能是我这两天排便比较顺畅吧。
早上决定多吃点,我不想太瘦了。
一大碗绿豆粥,一根大油条,大半个炸饺,还有很多小菜,吃的我好撑了。来单位吃了个榴莲糖,臭死了,再也不吃了。
最新体重:45.5KG
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腐败了两天,今早起来称还是93斤,简直有点不敢相信,觉得暴食了两天,体重最起码应该长到96斤吧。而且这两天都是肚子涨得圆滚滚的睡觉,就在睡觉的前一刻,嘴里还嚼着饼干。
早上饼干150克,玉米糊一大杯,蜂蜜一杯。
中午米饭40克,花菜300克,土豆100克,豇豆炒肉30克,麻辣豆腐60克,白菜汤两大碗。
晚上红薯一个,凉皮一份(超多,最少有800克),撑死我了。
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今天吃了很多的东西,不说了,而且大部分都是甜食。想死的心都有了。
最新体重:46.5KG
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早上馄饨一碗,炸饺一大个(韭菜鸡蛋),辣菜40克(就是那种辣皮子)
中午米饭100克,红烧茄子500克(超好吃,但是油也超厚,吃完后碗底剩下的油最少有两汤勺),胡萝卜炒榨菜50克,豇豆30克。
晚上凉皮一份,给了较多的辣油,炒饭若干(不超过五口)。甜饼干50克,甜脆皮花生50克。十分饱。
奇怪的是我七点钟吃的饭,到晚上十点居然饿的不行,我的消化也太好了吧。要知道那凉皮的分量很足啊,最少有700克。
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昨晚一份凉皮,炒饭若干。
今早起来还是93斤。
早饭:馄饨一碗,大炸饺一个(韭菜鸡蛋),大包子一个(麻辣豆腐)。吃的我好有内疚感哪。BF吃的还没我多,还一直安慰我,说我吃得不多。算了,吃了就吃了,不管它了。
中午公司的套餐。
下午甜饼干100克,甜花生70克,吃的我腻死了。
晚上米饭两小碗,番茄炒蛋700克,芹菜炒香干100克。十分饱。
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早上起来称93斤,46.5kg,怎么才一天就差这么多。想了半天,可能是体重恢复了吧,因为过周末前是92斤,暴食了两天长了4斤,现在慢慢的恢复回去。高兴哦。
早上蜂蜜燕麦薏仁一大杯,很稠很稠。两颗桔子硬糖。
中午吃的很多。米饭100克,洋葱炒肉300扣肉,青椒茄子300克,黄豆三丁50克,蒜苗炒肉50克。十分饱。吃完之后很自责。
最新体重:46.5KG
标签:抗暴
早上起来称又是48kg,我无语了,这么快就长了4斤,因为前两天有次称是92斤,还没来得及高兴就变成96了,唉,可恶的周末啊。
早上蜂蜜燕麦薏仁一大杯。
中午公司的套餐,米饭70克,辣炒生菜350克,豇豆炒肉50克,豆腐50克。
下午麻辣锅巴一大袋(110克)
晚上韭菜炸饺两个(很大),刀削面一份。
最新体重:47.5KG
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恩~
那就好...
嗯,我知道,谢谢你哦,今天已经好多了。
注意身体啊 亲~
呵呵,好啊,一起加油吧!我会常常来鼓励你的!
你也是湖北的喔。老鄉喔、好開心呢。